آمادگی برای زایمان

پارگی کیسه آب پیش از شروع انقباضات بارداری یکی از مسایلی که ممکن است رخ دهد، پاره گی کیسه آب است، به همین خاطر بهتر است که اگر در دوران بارداری هستید، علائم مربوط به پاره گی کیسه آب را بدانید. کیسه آب چیست؟ هنگامی که باردار هستید، یک کیسه مایع آمنیوتیک در شکم شما وجود دارد که جنین در آن زندگی می کند و این کیسه برای ایمنی جنین بسیار مهم است. به…

ما ممکن است که نتوانیم درباره این مسایل خیلی دقیق صحبت کنیم اما به نظر می رسد بیشتر ترس های پیرامون زایمان و به دنیا آمدن نوزاد در همین 10 مورد خلاصه می شود. تحقیقاتی بر روی 1000 مادر انجام شده است و این مقاله گزارشی از این پژوهش ها است. 1- نرسیدن به بیمارستان برای زایمان من می ترسیدم از اینکه در زمان درد زایمان به بیمارستان نرسم و مجبور شوم…

بیشتر زنان باردار در ماه آخر بارداری خود، با کوچکترین بروز تغییراتی احساس می کنند که زمان زایمان آنها فرا رسیده است. برخی از این نشانه ها مهم و برخی واقعی نیستند. ما در این مطلب نشانه های مهم را به شما توضیح می دهیم: زایمان یک پروسه و فرآیند برای به دنیا آمدن نوزاد است. زایمان پایان دوران بارداری است و به شیوه های مختلف انجام می گیرد. نشانه های…

چک لیست بیمارستان وقتی مشغول بستن ساک بیمارستان خود هستید، موارد متنوعی را باید بتوانید در این ساک جای دهید، در این مطلب 20 وسیله ضروری را که باید همراه خود به بیمارستان ببرید به شما توضیح میدهیم. چک لیست بیمارستان 1. لباس راحت برای پوشیدن پس از زایمان، نیاز به یک لباس راحت دارید. می توانید از یک جلیقه بلند یا تیشرت استفاده کنید. 2. گل سر…

تنفس در زایمان طبیعی همه افراد در طول زایمان طبیعی به تنفس کامل نیاز دارند، شما می توانید با انجام دادن برخی از تکنیک های تنفس، خود را برای این نیاز آماده کنید. نفس کشیدن به نظر یک مساله ساده و واضح به نظر می رسد و شاید سخت است که باور کنید اگر در طول زایمان طبیعی درست تنفس کنید تاثیر بسیار زیادی را بر روند زایمان تان می گذارد. تنفس صحیح…

کارهای قبل از زایمان هر مادری با نزدیک شدن به زمان تولد نوزاد خود، دچار سردرگمی و تشویش می شود. او نمی داند باید دقیقا چه چیزهایی را حاضر کند و چه کارهایی را نیاز است پیش از به دنیا آمدن نوزاد خود انجام دهد. برای بسیاری از مادران اولین مساله مهم، تمیز کردن خانه است؛ زیرا او فکر می کند پس از به دنیا آمدن نوزاد، زمانی را برای نظافت خانه…