قبل از بارداری

ده نکته درباره سلامت جنسیِ ایمن و سالم در رابطه جنسی بین دو نفر، هیچ تضمینی برای سلامت نفر مقابل وجود ندارد ، اما اگر دقت کنید و راهنمایی‌ های سلامت جنسی را جدی بگیرید ، شما هم از تعامل خود لذت خواهید برد . سعی کنید نکات زیر را به خاطر بسپارید : 1- یاد بگیرید "نه" بگویید. هیچ کس از نداشتن رابطه جنسی نمرده است، اما درباره ابتلا به بیماری‌های جنسی…

یکی از استرس‌هایی که دختران بعد از ازدواج دارند، نوع برخورد با خانواده شوهر است. اگر این موضوع را درک کنیم که همه ما در کنار صفات مثبت یک سری صفات منفی هم داریم، دیگر شرایط را برای خودمان و دیگران بدتر وپیچیده‌تر نمی‌کنیم. مهم است بدانید که رفتار با خانواده شوهر، مهارت و شناخت خوبی را می‌خواهد که با کمی مطالعه و تحقیق و مشاوره خانواده می‌توانید به…

زندگی مشترک معامله نیست بلکه یک تبادل است. یعنی اگر محبتی به همسر خود می‌کنیم، نباید فورا منتظر پاسخ باشیم یا دقیقا معادل آن را طلب کنیم. چرا که اگر این خواسته برآورده نشود و این توقع ما بی پاسخ مانده باشد، منجر به مشاجره و همچنین دلسرد شدن از زندگی خواهد شد. متاسفانه برخی از مردان با وظایف و مسئولیت های خود به خوبی آشنا نیستند. یک نکته ظریف که…

از وظایف زن در زندگی مشترک عشق ورزی بی قید و شرط همانطور که شما نیاز به دوست داشته شدن دارید، در مرد هم وجود دارد. بی توجهی به شوهر و نیازهای او باعث می شود که به رابطه شما آسیب وارد شود، برای همین به عنوان یک زن تلاش کنید که همسرتان را دوست داشته باشید و محبت تان را نشان دهید. احترام یکی از وظایف بسیار مهمی که زن و مرد نسبت به یکدیگر دارند،…

یادگیری مهارت؛ نجات زندگی در فرهنگ ما به اشتباه جا افتاده که زن «ناز» و مرد «نیاز» است، به این معنا که زن باید به هنگام بروز اختلافات و دعوای زناشویی ناز کرده و مرد ناز زن را بکشد و این در حالی است که از دید روانشناختی این امر اشتباه محض است، چرا که فارغ از زن یا مرد بودن فردی که در زندگی مشترک مرتکب اشتباه شده است باید اشتباه خود را پذیرفته و…

هر کدام از ما وقتی از حربه «قهر» به ‌عنوان یک رفتار دفاعی برای آزاردادن همسرمان و هر نیت دیگری استفاده می‌کنیم، باید بپذیریم که اصلاً به‌ عنوان یک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده‌ایم. ناراحت شدن و به اصطلاح «سرسنگین» بودن با همسر زمانی که از دست او ناراحت هستیم همیشه بد نیست. حتی می‌تواند در شرایطی به‌ عنوان راهی برای آگاه کردن فرد از رفتار اشتباهش…

چگونه زندگی ام را بسازم کنم زندگی با عطر چای هِل زناشویی و اهمیت آن در زندگی امروزه اهمیت ارتباط و نقش آن در روابط اجتماعی مورد تأکید بسیاری از محافل علمی و پژوهشی است. به ویژه در مورد خانواده که به عنوان رکن اساسی جامعه بوده و هست ، على الخصوص روابط زن و شوهر الگوئی برای رفتارها و روابط فرزندان خانواده هستند. زوجین خشنود نسبت به زوجین ناخشنود…

شک، در لغت به معنای احساس عدم قطعیت و یا فقدان عقیده محکم، تعریف می‌شود. شک و تردید، شبیه به قدم زدن و گام برداشتن در تاریکی است، زمانی که شما نمی‌توانید جلوی پای خود را ببینید، اطمینان ندارید که گام بعدی که بر می دارید درست است یا خیر؟ و در اینجاست که تردید‌ها شکل می‌گیرد. افراد زیادی هستند که به رفتار همسر خود با دیدهٔ شک و تردید نگاه می‌کنند.…

همسرانه؛ آیا عصبانیت همسرم را درک می کنم؟ ترجیح های واقع بینانه عصبانیت، اختلال سیستمی در بدن را موجب می‌شود و می‌تواند عوارض ناگواری را ایجاد کند که این اختلالات در مرد و زن کاملا متفاوت است. مردان هنگام عصبانیت، قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا می‌رود و توانایی درگیری فیزیکی آنها بیشتر می‌شود چرا که هدف آنها از این کار فرار کردن از…

نجات زندگی؛ زیر سقف طلاق عاطفی در تمام زندگی های زن و شوهری اختلاف هایی از کوچک تا بزرگ وجود دارد که بعضی از این اختلاف ها هر چند کوچک متاسفانه به کناره گیری از یکدیگر که همان طلاق عاطفی است و یا در صورت تنش های فراوان بدون مدیریت به طلاق ختم می شود. آیا قبل از طلاق و شاید حتی خیلی قبل تر از آن با خود فکر کرده اید که چطور می توان با راه هایی به…