جدیدترین مطالب

مزایای بالقوه طب سوزنی در دوران بارداری

مزایای طب سوزنی در بارداری بر اساس یک پژوهش در سال 2013، 4 تا 13 درصد از زنان اروپایی در دوران بارداری خود از روش طب سوزنی استفاده می کنند. آمار دقیقی در این باره برای زنان آمریکایی گزارش نشده ولی به طور کلی نرخ انجام این روش در ایالت متحده رو به افزایش است. طبق استدلال پژوهشگران، زنان باردار بخشی از جمعیت در حال رشد طب سوزنی را تشکیل می دهند.…
ادامه مطلب ...

مکمل های کلسیم در دوران بارداری

مکمل کلسیم بارداری ویتامین پریناتال، همراه با سایر ویتامین ها و مواد معدنی که پزشک در دوران بارداری تجویز می کند، روشی عالی برای تامین هرگونه ماده مغذی هستند. توجه به این نکته مهم است که مکمل ها تنها تکمیل کننده رژیم غذایی سالم هستند و نباید به عنوان جایگزینی برای مواد مغذی باشند. شما همیشه باید تمام تلاش خود را برای داشتن تغذیه ای سالم و…
ادامه مطلب ...

مصرف انجیر (Fig) در دوران بارداری

بیشتر میوه ها، سبزیجات و آجیل ها مقوی هستند، با این حال برخی از آن ها مزایای ویژه و بیشتری نسبت به انواع دیگر دارند. انجیر یکی از میوه های بهشتی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با این وجود زنان باردار باید از ایمنی رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنند. در این مطلب با فواید، عوارض احتمالی و مقدار مجاز مصرف انجیر در دوران بارداری آشنا خواهید شد.…
ادامه مطلب ...

مصرف انگور در دوران بارداری – بخش دوم

نکاتی مهم در مورد مصرف انگور در دوران بارداری در ادامه چند نکته در مورد مصرف منظم انگور در دوران بارداری ارائه شده است: - در نظر داشته باشید که انگور سرشار از قند است. با گرفتن آب انگور، فیبر طبیعی میوه از بین می رود. مصرف بیش از حد آب انگور می تواند برای سطح قند خون مضر باشد. - خوردن انگور با معده خالی به دلیل ظرفیت اسیدی آن می تواند منجر…
ادامه مطلب ...
درباره ما

لوگو فرزند پاک

مجله اینترنتی فرزند پاک همراه شما از باروری تا کودکی فرزندتان است.آنچه در بخش های مختلف می خوانید درباره ناباروری، اقدام به بارداری، تغذیه و سلامتی دوران بارداری است. روش های زایمان، مراقبت های پس از زایمان، تغذیه و شیردهی نوزاد نیز به طور کامل به شما شرح داده می شود. با ورود کودک به 2 سالگی می توانید در بخش کودک همه مطالب مربوط به او را بخوانید.