صفحه بایگانی دسته

دوران بارداری

دوران بارداری

آیا مصرف توت فرنگی در دوران بارداری ایمن است؟

تغذیه سالم در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد، وقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم می شود، احتمالا میوه به ذهن تان خطور می کند. طعم شیرین و عطر توت فرنگی در میان زنان باردار بسیار محبوب است، ولی شما ممکن است در مورد ایمنی مصرف این میوه مطمئن نباشید. این مطلب به بررسی مزایا و عوارض جانبی مصرف توت فرنگی در دوران بارداری پرداخته است. آیا زنان باردار می…
ادامه مطلب ...

نکاتی مهم درباره رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در بارداری بارداری و زایمان ، زندگی جنسی زوجین را تا حد بسیاری تغییر می‌دهد. در این دوران، فرصت تجربه‌ی جنسی خوشایند با توجه به تصورات و باورهای نادرست از زوجین گرفته می‌شود. احتمال دارد روابط بین زن و شوهر نیز دست خوش تعارض شود، زیرا بسیاری از زوجها، به صورت ناآگاهانه فعالیت جنسی خود را به تاخیر می‌اندازند یا تعطیل می‌کنند. از بهترین…
ادامه مطلب ...

مصرف شاه توت در دوران بارداری

شاه توت میوه ای لذیذ با طعمی منحصر به فرد است که بیشتر زنان باردار تمایل شدیدی به خوردن آن دارند. اگرچه این میوه آبدار مزایای سلامتی بسیاری دارد و غنی از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ است، ولی شما ممکن است در مورد ایمنی مصرف آن در دوران بارداری تردید داشته باشید. شاه توت چیست؟ شاه توت میوه ای لذیذ، کوچک و متنوع از خانواده توت ها و بومی مناطق…
ادامه مطلب ...

آیا مصرف شلغم در دوران بارداری با خطرات و مزایای سلامتی همراه است؟

در دوران بارداری، مراقبت های زیادی لازم است. خویشاوندان مدام توصیه هایی برای رفاه شما و فرزندتان ارائه می دهند. از آن جا که شما باید در این دوران غذاهای سالم و مغذی بخورید، شاید به دنبال اطلاعاتی در مورد ایمنی مصرف شلغم در دوران بارداری باشید. چند میوه و سبزی هستند که در لیست غذاهای ممنوعه قرار دارند و در دوران بارداری نباید مصرف شوند. به همین…
ادامه مطلب ...

مصرف آناناس در دوران بارداری

آناناس حاوی مواد مغذی ضروری مختلف است و با مزایای سلامتی از جمله بهبود سیستم گوارش و تقویت سیستم ایمنی همراه است. با این حال، طبیعی است که نگران ایمنی آناناس در دوران بارداری باشید. در حالی که برخی بر این باورند که خوردن آناناس در دوران بارداری بی خطر است، برخی دیگر این میوه را برای زنان باردار مناسب نمی دانند. در این مطلب با ایمنی و عوارض…
ادامه مطلب ...

روغن بایو اویل در دوران بارداری

بارداری یک تجربه تحول آمیز و مملو از بایدها و نبایدها است. در این دوران حساس باید به طور ویژه مراقب روال زیبایی و پوست خود باشید. یکی از محصولات محبوب پوستی روغن بایو اویل است که برای بهبود ظاهر پوست و درمان بثورات پوستی طراحی شده است. هدف اصلی روغن مراقبت از پوست بایو اویل، برطرف کردن اثرات ناشی از کشیدگی پوست است، این عارضه بیشتر در زمان…
ادامه مطلب ...

ژلیش ناخن در دوران بارداری

ژلیش ناخن یکی از محبوب ترین خدمات زیبایی ناخن است که از یک پوشش ماندگار روی ناخن استفاده می کند. در بسیاری از سالن ها ژل توسط یک نور UV یا LED روی ناخن خشک می شود. از آن جا که برای این سرویس از چند وسیله و مواد استفاده می شود، می تواند برای مادران باردار خطرناک باشد. از قرار گرفتن در معرض بالقوه اشعه ماوراء بنفش گرفته تا مواد شیمیایی موجود در…
ادامه مطلب ...

مصرف روغن درخت چای در دوران بارداری

برخی فعالیت ها و غذاها در دوران بارداری ممنوع هستند، استفاده از محصولات پوستی و مراقبت از مو نیز در این دوران دلهره آور است. شما ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری دچار مشکلات پوستی شوید، روغن درخت چای می تواند مشکلات پوستی را از بین ببرد. متخصصان در مورد ایمنی استفاده از روغن درخت چای در دوران بارداری اختلاف نظر دارند. روغن درخت…
ادامه مطلب ...

ایمنی مانیکور ناخن در بارداری

در دوران بارداری باید از بسیاری از فعالیت های مرتبط با زیبایی اجتناب کرد، مانند درمان هایی که نیاز به مواد خاص و پیرسینگ دارند. از آن جایی که مانیکور معمولا شامل انواع مواد شیمیایی است، طبیعی است که افراد باردار نگران ایمنی آن در بارداری باشند. خوشبختانه انجام مانیکور (و پدیکور) به طور کلی در دوران بارداری بی خطر است. با این حال، برای حفظ ایمنی…
ادامه مطلب ...