صفحه بایگانی دسته

زایمان

زایمان

توکوفوبیا یا ترس شدید از زایمان چیست؟

توکوفوبیا توکوفوبیا ترس شدید از زایمان است. این مسئله یک ترس طبیعی ناشی از اضطراب معمولی یا عدم تمایل نسبت به دنیا آوردن فرزند نیست، بلکه مانند ترس از ارتفاع است. ترس از زایمانی که به عنوان توکوفوبیا تشخیص داده می شود به حدی شدید است که می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مختل کند. در بعضی موارد توکوفوبیا ممکن است منجر به ترس…
ادامه مطلب ...

مزایا و خطرات سزارین

مزایا و معایب سزارین برای مادرانی که ترس از زایمان دارند یا نگران سلامتی خود و فرزندشان هستند، سزارین (عمل جراحی) می تواند ایمن ترین گزینه باشد، در این مطلب با مزایا و خطرات این روش زایمانی آشنا می شوید. مزایای سزارین برای زنانی که قبلا سزارین انجام نداده اند، یک سزارین برنامه ریزی شده می تواند احتمال بروز عوارض زیر را کاهش دهد: - درد قبل و…
ادامه مطلب ...

مزایای زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد

مزایای زایمان طبیعی زایمان طبیعی یا واژینال یک فرآیند فیزیولوژیکی و مناسب ترین نوع زایمان است، ولی در برخی موارد مادران قادر به انتخاب آن نیستند، در این مطلب 9 مزیت شگفت آور و هیجان انگیز زایمان طبیعی آورده شده است. مادران چه نوزاد خود را به صورت طبیعی و چه از طریق جراحی سزارین به دنیا بیاورند، شجاع و الهام بخش هستند. امروزه حدودا یک سوم…
ادامه مطلب ...

تفاوت زایمان سزارین و طبیعی

تفاوت زایمان سزارین و طبیعی در گذشته تنها روشی که برای زایمان وجود داشته، زایمان طبیعی بوده؛ اما اکنون روش های زیادی وجود دارد که پزشکان تلاش می کنند با توجه به وضع مادر و نوزاد؛ بهترین پیشنهاد را به مادر ارائه دهند. در دوران بارداری، هر قدر به زمان زایمان نزدیک می شوید، بهتر است اطلاعات خود را درباره ی زایمان و مسایل پس از زایمان بیشتر کنید…
ادامه مطلب ...

رژیم غذایی برای کاهش وزن سالم بعد از زایمان – بخش دوم

حتی اگر تا به حال اهل خوردن صبحانه مفصل نبوده اید، بخاطر داشته باشید که خوردن صبحانه می تواند به شما کمک کند تا در اوایل صبح احساس گرسنگی و خستگی نداشته باشید ، در نتیحه انرژی بیشتری برای فعالیت روزانه دارید. علاوه بر این، مطالعات متعدد نشان می دهد که حذف وعده صبحانه باعث اخلال در روند کاهش وزن می شود. طبق آمار اداره ثبت ملی کنترل وزن که…
ادامه مطلب ...

رژیم غذایی برای کاهش وزن سالم بعد از زایمان – بخش اول

رژیم غذایی بعد از زایمان رژیم را خیلی زود شروع نکنید وقتی تازه مادر شده اید، پس از پشت سر گذاشتن دوران بارداری و زایمان، برای بهبودی کامل به گذشت زمان نیاز دارید، پس تا شش هفته پس از زایمان برای لاغر شدن و کالری شماری تلاش نکنید. متخصصان توصیه می کنند اگر در دوران شیردهی هستید، حداقل 2 ماه صبر کنید و بعد وزن خود را کاهش دهید. شما با شروع زود…
ادامه مطلب ...

عوارض جانبی زایمان طبیعی با وکیوم

عوارض زایمان طبیعی با وکیوم در ادامه به بعضی از عوارض احتمالی زایمان وکیوم برای نوزاد و مادر، اشاره شده است: • خطرات احتمالی برای مادر • زایمان با کمک وکیوم می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه میان دوراه شود که البته یک مشکل رایج است. با گذشت زمان این درد فروکش می کند. • بی اختیاری ادرار • پارگی های ایجاد شده ممکن است باعث بی اختیاری…
ادامه مطلب ...

زایمان طبیعی با وکیوم

فرزند آوری برای یک زن از جمله تجربیات بسیار شیرین و لذت بخش است. هر مادری آرزوی داشتن حاملگی سالم و تولد نوزاد سالم و سلامت خود را دارد. اگر چه زایمان شما را درگیر پروسه های پزشکی و گاهی نیازمند مسایل درمانی مانند ابزارهای کمکی برای زایمان مثل vaccum می کند اما تولد یک نوزاد بسیار لذت بخش است. این مقاله کلیه اطلاعاتی را که شما باید در مورد زایمان…
ادامه مطلب ...

سه تمرین ورزشی عالی برای پس از زایمان

ورزش برای پس از زایمان ابتدا، نکاتی برای شروع ورزش پس از زایمان را به شما توضیح می دهیم؛ برای ورزش کردن بعد از زایمان؛ تلاش کنید تا به تدریج کار را آغاز کنید؛ نرمش هایی را که پیش از بارداری انجام می دادید؛ کم کم آغاز کنید. به طور معمول 4 تا 6 هفته پس از زایمان زمان مناسبی برای شروع نرمش است اما اگر از نظر جسمی توانایی شما خوب است و می توانید…
ادامه مطلب ...

تشخیص دردهای واقعی زایمان از درد کاذب

دردهای واقعی و کاذب زایمان زایمان رویدادی است که همراه خود هم شادی مادرشدن و هم ترس از دردهای زایمان را دارد. آخرین سه ماهه زمانی است که زنان و خانواده های شان بارها و بارها با هر حالت دردناکی با شتاب به بیمارستان می روند و فکر می کنند که شاید زمان زایمان است. در حالی که بیشتر آنها دردهای زایمان واقعی دارند، در بعضی مواقع، این حالات فقط یک سری…
ادامه مطلب ...