تغذیه و شیردهی نوزاد

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از آلرژی غذایی وجود ندارد، اما می‌توان با اجتناب از مواد غذایی که باعث ایجاد آلرژی می‌شوند از بروز واکنش‌ جلوگیری کرد. اگر می دانید که خود یا فرزندتان به شیر حساسیت دارید، از شیر و فرآورده های شیر خودداری کنید. برچسب های مواد غذایی را با دقت بخوانید. به دنبال کازئین باشید، این مشتق شیر در برخی مواد غذایی مانند کنسرو…

آلرژی به شیر یک پاسخ غیر معمول سیستم ایمنی بدن به شیر (و فرآورده های شیر) و یکی از شایع ترین آلرژی های غذایی در کودکان است. شیر گاو علت معمول آلرژی به شیر است، اما شیر گوسفند، بز، گاومیش و سایر پستانداران نیز می‌تواند باعث ایجاد واکنش شود. واکنش آلرژیک معمولا کمی پس از مصرف شیر رخ می دهد. علائم و نشانه های آلرژی به شیر از خفیف تا شدید متغیر است…

تغییرات بارداری بلافاصله پس از زایمان پایان نمی یابد و هورمون ها همچنان تا زمان بهبودی در حال نوسان هستند. بسیاری از مادران شیرده در مورد آنچه می خورند و فعالیتی که انجام می دهند محتاط هستند، به همین دلیل خدمات آرایشی ممکن است برای آن ها نگران کننده باشد، خوب است بدانید که محصولات زیبایی مانند لاک ناخن، می تواند در این دوران حساس به روشی ایمن…

در دوران بارداری ممکن است روال معمول خود مراقبتی عقب بیفتد. در این زمان باید از رتینول یا بوتاکس خودداری کرد، اما پس از زایمان می توان کارهایی که در دوران بارداری ممنوع بوده را انجام داد، برای نمونه می توان ماهی خام خورد و موها را رنگ کرد. در حقیقت، رنگ کردن مو در دوران بارداری و شیردهی به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. از آن جا که رنگ روی…

آب دادن به نوزاد همه ما در روزهای گرم تابستان به طور طبیعی به یک لیوان آب خنک احتیاج داریم، به همین دلیل برای برخی از والدین این نگرانی پیش می آید که شاید نوزادشان تشنه باشد و به مقداری آب نیاز داشته باشد. باید بدانید که نوزادان به طور کلی لازم نیست تا 6 ماهگی آب بنوشند. پیش از 6 ماهگی شیرمادر و شیرخشک آب مورد نیاز بدن نوزادان را تامین می کند…

آروغ زدن باعث آرام شدن نوزاد نق نقو می شود. نوزادان برای خارج کردن هوایی که در شکم شان جمع می شود، نیاز به کمک دارند. در این مطلب با نکات و روش های صحیح آروغ گرفتن از نوزاد آشنا خواهید شد. نوزادی که در حین شیر خوردن یا بعد از آن ناراحت است و به بدن خود کش و قوس می دهد، نیاز به گرفتن آروغ دارد. پریشانی نوزاد احتمالا به دلیل گیر کردن حباب های هوا…

چگونه می توان به روند شیردهی کمک کرد ادامه مشکل چفت کردن دهان یا مکیدن نوزاد تا چند روز پس از تولد او، می تواند برای مادر اضطراب آور و نگران کننده باشد. بیشتر نوزادان با گذشت زمان اندک، شیر خوردن موثر را یاد می گیرند. التبه لازم است در صورت بروز هرگونه مشکل در گرفتن یا مکیدن سینه، با متخصص کودکان و مشاور مجاز شیردهی (IBCLC) مشورت کنید. با انجام…

ضعف مکیدن در نوزاد نوزادان معمولا در روزهای اول تولد با چفت کردن دهان یا مکیدن سینه مشکل دارند. مادران در این شرایط نیاز به حمایت و کمک بیشتر دارند. نوزاد باید برای افزایش وزن خود بتواند شیر کافی را از طریق پستان مادر دریافت کند. برداشت بیشتر شیر (تخلیه پستان از طریق مکیدن یا دوشیدن) باعث افزایش تولید و حفظ آن می شود. در صورتی که نوزاد شیر کافی…

شیردوش تهیه کنید یکی دیگر از راه های استخراج شیر مادر استفاده از شیردوش است. بنابراین، اگر با دوشیدن دستی شیر راحت نیستید، در بین جلسات شیردهی یا بعد از آن از شیردوش استفاده کنید. هرچه بیشتر سینه های خود را تخلیه کنید، شیر بیشتری تولید خواهید کرد. اگر قرار است شیر خود را به طور انحصاری برای فرزندتان بدوشید، می توانید طی چند هفته اول جلسات…

افزایش شیر مادر تغییرات لازم را برای سبک زندگی سالم ایجاد کنید برخی از کارهایی که روزانه انجام می دهید، می تواند مقدار شیر شما را تحت تاثیر قرار دهد. مواردی که در تامین شیر مادر اختلال ایجاد می کند، عبارت است از سیگار کشیدن، مصرف قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری، استرس و خستگی. پس از جلسات شیردهی از شیردوش یا تکنیک دوشیدن دستی شیر برای ادامه…