تغذیه و شیردهی نوزاد

آیا آب قند برای نوزاد مناسب است؟ پاسخ این است که خیر، شما نباید به نوزاد تازه متولد شده آب یا آب قند بدهید اگر شیرخشک به نوزادتان می‌دهید هرگز نباید بیشتر از میزان آب درج شده روی بسته، اب اضافی در شیشه شیر نوزاد بریزید. نوزاد شما تمام آب مورد نیاز بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می‌کند. حتی زمانی نوزاد تازه متولد شده در اولین روزهای پس…

از چه سنی به نوزاد انبه بدهیم؟ انبه میوه ای تابستانی، محبوب، آبدار و خوشمزه است که بیشتر افراد طرفدار آن هستند. این میوه همچنین یکی از مهم ترین و خوش طعم ترین خوراکی های مصرفی برای تامین انرژی کودکان است. انبه یک افزودنی عالی برای رژیم غذایی نوزاد بالای 6 ماه (که غذاهای جامد می خورند) است. اگرچه انبه می تواند غذایی خوشمزه برای کودکان…

مواد غذایی خطرناک برای مصرف نوزادان تغذیه سالم نوزاد: اگرچه نوزادان نیاز به کالری زیادی ندارند، اما به مواد مغذی زیادی نیاز دارند. با این حال بیشتر غذاهایی که به نوزادان داده می شود، غذاهای ناسالمی هستند که دارای کالری، شکر یا نمک زیادی بوده و مواد مغذی کمتری دارند. به همین علت است که باید غذاهای مفید برای مصرف نوزادان و همچنین غذاهای ناسالم و…

کودک از چه سنی می‌تواند ماهی بخورد؟ شما می توانید بعد از شروع غذای جامد که معمولاً در حدود 4 تا 6 ماهگی است، به نوزاد خود ماهی بدهید تا این خوراک خوشمزه، بخشی سالم از رژیم غذایی نوزاد شما باشد. اگر نوزادتان اگزمای مزمن یا حساسیت غذایی دارد، ابتدا با پزشک صحبت کنید. بخش آکادمی اطفال (AAP) در مورد آلرژی و ایمونولوژی می گوید که بیشتر نوزادان - از…

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم؟ آروغ گرفتن از نوزاد: نوزادان برای خارج کردن هوایی که در شکم شان جمع می شود، نیاز به کمک دارند. نوزادی که در حین شیر خوردن یا بعد از آن ناراحت است و به بدن خود کش و قوس می دهد، نیاز به گرفتن آروغ دارد. پریشانی نوزاد احتمالا به دلیل گیر کردن حباب های هوا در شکم او است، زیرا نوزادان همراه با شیر کمی هوا می بلعند.…

آب دادن به نوزاد از چند ماهگی شروع می‌شود؟ آب دادن به نوزاد: همه ما در روزهای گرم تابستان به طور طبیعی به یک لیوان آب خنک احتیاج داریم، به همین دلیل برای برخی از والدین این نگرانی پیش می آید که شاید نوزادشان تشنه باشد و به مقداری آب نیاز داشته باشد. باید بدانید که نوزادان به طور کلی لازم نیست تا 6 ماهگی آب بنوشند. پیش از 6 ماهگی شیرمادر و…

لاک زدن در شیردهی تغییرات بارداری بلافاصله پس از زایمان پایان نمی یابد و هورمون ها همچنان تا زمان بهبودی در حال نوسان هستند. بسیاری از مادران شیرده در مورد آنچه می خورند و فعالیتی که انجام می دهند محتاط هستند، به همین دلیل خدمات آرایشی ممکن است برای آن ها نگران کننده باشد، خوب است بدانید که محصولات زیبایی مانند لاک ناخن، می تواند در این دوران…

طرز تهیه پوره موز برای نوزادان با شیر آسان و مرحله به مرحله موز منبع غنی از پتاسیم است و به همین دلیل خوردن آن برای نوزاد بسیار مفید است. شما می توانید با موز، پوره ی خوشمزه ای را برای نوزادتان تهیه کنید. این پوره مناسب برای نوزادان بالای 6 ماه است. در این مطلب طرز تهیه این پوره را به سادگی به شما توضیح می دهیم: مرحله ی اول موزهای…

چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟ بارداری می تواند موجب هوس و میل شدید مادران نسبت به بعضی از غذاها شود. تغذیه مادر در این دوران نقش مهمی در رشد جنین دارد، خوشبختانه از نظر متخصصین تغذیه و پزشکان، مصرف سرکه سیب (ACV) برای مادران باردار بی خطر تلقی می شود. سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب نوعی سرکه معروف تخمیر شده از آب سیب است و به طور سنتی در…

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از آلرژی غذایی وجود ندارد، اما می‌توان با اجتناب از مواد غذایی که باعث ایجاد آلرژی می‌شوند از بروز واکنش‌ جلوگیری کرد. اگر می دانید که خود یا فرزندتان به شیر حساسیت دارید، از شیر و فرآورده های شیر خودداری کنید. برچسب های مواد غذایی را با دقت بخوانید. به دنبال کازئین باشید، این مشتق شیر در برخی مواد غذایی مانند کنسرو…