دوران بارداری

آیا ورزش پلانک در بارداری ایمن و بی خطر است؟ ورزش پلانک روشی عالی برای حفظ قدرت هسته بدن در دوران بارداری است، اما مادران می‌توانند در این دوران تمرینات مناسب شرایط خود را انتخاب کنند. زیرا اگرچه این ورزش در بارداری ایمن است، اما گاهی حرکات آن دشوار است و منجر به مشکلاتی مانند دیاستازیس رکتی (جدایش شکمی) می‌شود. مزایای ورزش پلانک در دوران…

رابطه جنسی در بارداری خیلی از زنان باردار به دنبال پاسخ این پرسش هستند که آیا داشتن رابطه جنسی در بارداری امن است یا خیر؟ بیشتر زنانی که دارای بارداری طبیعی هستند شاید تا زمانی که کیسه آب شان پاره نشود و زمان زایمان شان فرا نرسد، بتوانند رابطه جنسی خوبی را داشته باشند. بعضی از شرایط ممکن است سبب شود تا شما حالت رابطه خود را تغییر دهید یا…

اسهال از علائم بارداری علائم حاملگی متنوع هستند، گیج کننده و در برخی موارد کمی ناخوشایند. از تهوع، بیماری صبحگاهی و رفلاکس اسید معده گرفته تا تورم مچ پا و احساس درد پشت، اینها برخی از مواردی است که می توانید ناراحتی هایی را که یک خانم باردار به آن دچار است، تصور کنید. یکی از این علائم اسهال است. بسیاری از زنان باردار، مدفوع آبکی را به خصوص در…

خواص، فواید و عوارض خوردن توت فرنگی در بارداری که باید بدانید! تغذیه سالم در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد، وقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم می شود، احتمالا میوه به ذهن تان خطور می کند. طعم شیرین و عطر توت فرنگی در میان زنان باردار بسیار محبوب است، ولی شما ممکن است در مورد ایمنی مصرف این میوه مطمئن نباشید. آیا زنان باردار می توانند توت…

طرز استفاده شیاف پروژسترون در بارداری شیاف پروژسترون اغلب در طول درمان لقاح آزمایشگاهی (IVF) یا برای ایجاد قاعدگی در زنان یائسه با سطح پروژسترون کم استفاده می شود. همچنین این شیاف در برخی از بارداری ها برای پیشگیری از سقط جنین و به عبارت ساده تر برای سفت شدن جای جنین تجویز می شود. شیاف ها توسط داروساز ساخته می شوند، می توان آن را از طریق…

آیا مصرف شاه توت در دوران بارداری بی خطر است؟ شاه توت میوه ای لذیذ با طعمی منحصر به فرد است که بیشتر زنان باردار تمایل شدیدی به خوردن آن دارند. اگرچه این میوه آبدار مزایای سلامتی بسیاری دارد و غنی از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ است، ولی شما ممکن است در مورد ایمنی مصرف آن در دوران بارداری تردید داشته باشید. شاه توت چیست؟ شاه توت…

تست بارداری برخی زنانی که پیش از انجام آزمایش احتمال می دهند باردار هستند، ممکن است بخواهند تست بارداری با اثر انگشت را با تست‌ آنلاین بارداری انجام دهند. با توجه به این که اثر انگشت هر فرد منحصر به فرد است، به نظر می توان به سادگی با کمک اسکن انگشت، بارداری را تشخیص داد. متاسفانه، تست های اثر انگشت به اندازه تست‌ های بارداری خانگی دقیق نیستند و…

آیا تست بارداری با نمک امکان پذیر است؟ راه های زیادی برای تعیین بارداری وجود دارد، یکی از پرکاربردترین روش های خانگی، تست بارداری با نمک است. اگرچه هیچ مدرک علمی برای اثبات اعتبار این تست وجود ندارد، اما انجام آن ارزان تر از کیت های تجاری است، زیرا همه افراد در آشپزخانه خود کمی نمک دارند. تست‌های بارداری خانگی که امروزه که به آسانی در داروخانه‌ها…

چرا زنان باردار هوس ترشی می کنند؟ اگر باردار هستید، احتمالا شایعاتی درباره هوس‌ های بارداری شنیده‌اید. تخمین زده می‌شود که 50 تا 90 درصد زنان باردار به یک غذای خاص تمایل پیدا می کنند یکی از رایج ترین هوس ها خوردن ترشی است، طعم شور و بافت ترد این ماده غذایی برای بسیاری از مادران باردار جذاب است. این مقاله به این موضوع می پردازد که چرا زنان در…

تعیین سن بارداری محاسبه سن بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا پزشکان از آن برای تعیین زمان تست های غربالگری و ارزیابی جنین و مادر در طول بارداری استفاده می کنند. اولین راه برای محاسبه تاریخ بارداری، تعیین آخرین زمان تخمک گذاری است. تخمک گذاری اغلب 2 هفته پس از دوره قاعدگی اتفاق می افتد و 2 یا 3 روز طول می کشد، بنابراین گاهی می توان بر…