کودک

کودک 2 ساله هر ماه تغییرات بزرگی را تجربه می کند. او احتمالا تمایل دارد استقلال خود را به دست آورد، شروع به کشف محیط اطراف خود کند و بیشتر کارها را بدون کمک انجام دهد. کودک در سن 2 سالگی مهارت های حرکتی، خلاقیت، اجتماعی و استقلال را از خود نشان می دهد. در ادامه با این مهارت ها آشنا می شوید. رشد زبانی و شناختی کودک 2 ساله در سن 2 سالگی در مهارت…

فیبر بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، به توصیه بیشتر متخصصان، کودکان و بزرگسالان باید رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف کنند. طبق آکادمی آمریکایی کودکان، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان یا مشکلات روده از جمله یبوست، در افرادی که روزانه مقدار زیاد فیبر مصرف می کنند، کمتر است. خوردن غذاهای با فیبر بالا به ویژه برای جلوگیری و درمان یبوست در…

آب دادن به نوزاد همه ما در روزهای گرم تابستان به طور طبیعی به یک لیوان آب خنک احتیاج داریم، به همین دلیل برای برخی از والدین این نگرانی پیش می آید که شاید نوزادشان تشنه باشد و به مقداری آب نیاز داشته باشد. باید بدانید که نوزادان به طور کلی لازم نیست تا 6 ماهگی آب بنوشند. پیش از 6 ماهگی شیرمادر و شیرخشک آب مورد نیاز بدن نوزادان را تامین می کند…

در دو مقاله گذشته از چالش های تربیت سخن گفته شد. در این مقاله به سه اصل مشکل گشایی پرداخته می شود. "با من حرف بزن" این اصل نه تنها در تربیت فرزند که در کلیه روابط بین فردی یکی از کلید های طلایی ارتباط موثر است. اگر می خواهید بدانید ابتدایی ترین و کمترین حق فرزند بر شما چیست باید بدانید توجیه و توضیح، از وظایف ابتدایی والدین است. شاید بگویید کودک…

شاید شنیده باشید که به پروبیوتیک ها، باکتری های خوب یا مفید گفته می شود. پروبیوتیک ها به شکل مکمل موجود هستند و به طور طبیعی در غذاهای تخمیر شده مانند ماست و کلم بروکلی یافت می شوند. چند مورد از سویه های پروبیوتیک که ممکن است در برچسب های محصول ذکر شود شامل لاکتوباسیلوس، بیفیدوباکتریوم، اسیدوفیلوس و ساکارومیس است. پیش از درک نقش پروبیوتیک ها در…

کودک 1 ساله نزد غریبه ها خجالتی یا مضطرب می شود، او همچنین دوست دارد با والدین و مراقبان خود رابطه عاطفی برقرار کند. کودک حتی ممکن است برای دیدن کودکان دیگر هیجان زده شود. در ادامه به برخی دیگر از نقاط عطف عاطفی و اجتماعی کودکان 1 ساله اشاره شده است. به بچه های دیگر علاقه نشان می دهد در بیشتر موارد کودک 1 ساله ترجیح می دهد در کنار بچه های دیگر…

هم‌زمان با افزایش سن کودک، رشد او به قدری سریع خواهد بود که به سختی می توان متوجه تغییرات آن شد. تماشای تکامل کودک برای والدین بسیار دلچسب است. فرزند کوچک شما در 1 سالگی وارد دوران جدیدی از زندگی شده و تبدیل به یک کودک نوپا می شود. کودکان در این سن زمان زیادی را به مشاهده رفتار بزرگ ترها اختصاص می دهند و به کشف دنیای اطراف می پردازند. آن ها برای…

روغن ماهی برای کودک بچه ها و بزرگسالان به طور یکسان به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی نیاز دارند. مواد مغذی برای رشد و توسعه کودکان ضروری است. درست مانند سایر مواد مغذی مهم برای رشد و تکامل (مانند ویتامین D، آهن و کلسیم)، بچه ها به اسیدهای چرب امگا 3 نیز نیاز دارند. 3 نوع اصلی امگا 3 وجود دارد: - آلفا لینولنیک اسید (ALA) -…

کودکان نوپا و بچه ها در دوره پیش دبستان نیز می توانند افسردگی را تجربه کنند، این مسئله در این دوران شایع و تشخیص آن دشوار است. همه بچه ها گاهی غمگین یا خشمگین می شوند و این موضوع برای کودکان نوپا یا پیش دبستانی نیز طبیعی است. کودک تلاش می کند تا با ناراحتی، بدخلقی و تحریک پذیری احساسات خود را به شما ابراز کند. اگرچه نوسانات عاطفی در این سن طبیعی…

آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که احساس کنید در جنگ قدرت با فرزندتان قرار گرفتید؟ یا کار بدی انجام داده و شما نمی خواهید قسر در برود! پس احتمالا فقط به شیوه های تنبیه متوسل می شوید! اینکه کودک باید حدود و مقرراتی را رعایت کند شکی نیست ولی اینکه چقدر این محدودیت ها معقول، متناسب با سن کودک و قابل درک است، باید مورد بررسی قرار گیرند. بعضی…