دوران بارداری

بایدها و نبایدهای کراتین مو در بارداری بارداری زمان هیجان انگیزی است، برخی از افراد باردار می خواهند همیشه بهترین ظاهر را داشته باشند. روش های زیبایی می تواند شامل درمان کراتینه مو باشد که مو را صاف کرده و موخوره را کم می کند. این سرویس چند ماه ماندگاری دارد و باعث صرفه جویی در وقت برای آماده شدن می شود. با این حال از آن جا که بسیاری از درمان…

آیا لیزر موهای زائد در بارداری ضرر دارد؟ لیزر موهای زائد در بارداری: بدن در دوران بارداری دستخوش تغییرات بسیاری می شود که یکی از آن رشد موهای زائد است. در این شرایط که انجام برخی امور نیز سخت می شود، شما ممکن است بخواهید از شر موهای زائد نواحی مختلف بدن خود خلاص شوید و به لیزر فکر کنید. با بزرگ تر شدن شکم، اصلاح کردن دشوار می شود، در این صورت…

مصرف تونر مو در دوران بارداری و اثرات آن در دوران بارداری لیستی بی پایان از بایدها و نبایدها وجود دارد که باید به آن توجه داشته باشید، زیرا هر عملی که انجام می دهید و هرچه می خورید بر جنین اثر می گذارد. خوشبختانه برخی از درمان ها و محصولات زیبایی برای مادران باردار بی ضرر است. تونر مو نیز به طور کلی در بارداری ایمن محسوب می شود، زیرا محتوای…

حفظ تناسب اندام در دوران بارداری برای سلامتی بسیار اهمیت دارد، تقویت عضلات شکم در این دوران فواید زیادی دارد. با این حال انجام دراز و نشست یا کرانچ برای مادران باردار خیلی مناسب نیست. پس از سه ماهه اول بارداری یا بعد از رشد قابل توجه رحم و بزرگ شدن شکم، بهتر است از انجام تمرینات تقویتی عضلات مرکزی بدن اجتناب کنید. خوشبختانه تمرینات جایگزین یا اصلاح…

خشکی پوست در بارداری خشکی لب در بارداری

رینیت بارداری چیست؟ آیا رینیت بارداری همیشه یک مشکل جدی است؟ رینیت بارداری به تنهایی یک بیماری جدی به حساب نمی آید. با این حال این عارضه می تواند ناخوشایند باشد، خواب را مختل کند، کیفیت زندگی را کاهش دهد و باعث ناراحتی مادر شود. گاهی رینیت بارداری می تواند منجر به سایر عوارض از جمله عفونت گوش، سینوزیت یا تشدید علائم آسم شود. عارضه آسم می تواند جدی…

بارداری پنهان چیست و بیشتر در چه زنانی اتفاق می افتد؟ عدم آگاهی از بارداری حتی تا هفته 20 ، می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد. چنان چه فرد متوجه بارداری خود نشود، مراقبت های پزشکی ضروری دوران بارداری را دریافت نمی کند. بر اساس پژوهش های انجام شده، نوزادانی که از بارداری پنهان متولد می شوند، احتمالا دارای وزن کمتری هستند و زودتر به…

نحوه صحیح استفاده از شیاف پروژسترون در بارداری معمولا شیاف پروژسترون، به‌صورت دو دوز در روز، در نیمه دوم سیکل قاعدگی (مرحله تخمک گذاری) تجویز می‌شود؛ بااین‌حال باتوجه‌به علت مصرف آن، میزان دز و نحوه استفاده متفاوت است. به طور مثال برای جلوگیری از سقط جنین، معمولا باید تا هفته 10 بارداری استفاده گردد. قسمت 3 از 3 1. تمام…

شنا در دوران بارداری – بخش اول نکات شنا در سه ماهه اول بارداری اگر در سه ماهه اول بارداری انرژی لازم را دارید، روزانه 30 دقیقه شنا کنید. شنا در اول صبح از حالت تهوع جلوگیری کرده و شما را برای بقیه روز پرانرژی نگه می دارد. از یک تخته شنا (کیک بورد)، نودل یا سایر تجهیزات شنا برای تغییر و تنوع تمرین استفاده کنید. اگر بوی کلر باعث تهوع، ناراحتی پوستی…

فواید شنا در دوران بارداری ورزش های هوازی در دوران بارداری با تقویت قلب و عروق، برای مادر و جنین مفید هستند. شنا باعث بهبود گردش خون و افزایش سطح اکسیژن خون می شود. در ادامه برخی از مزایای شنا به عنوان یکی از ایمن ترین ورزش ها برای مادران باردار ذکر شده است: - شنا با به کارگیری هر دو گروه ماهیچه های بلند دست و پا باعث افزایش قدرت عضلات و استقامت…