صفحه بایگانی دسته

مراقبت های بارداری

مراقبت های بارداری

مراقبتهای بارداری

روش غلبه بر بی خوابی در اوایل بارداری

بی خوابی در بارداری پس از تولد نوزاد، مادران کم خوابی را تجربه می کنند؛ مشابه این حالت در ابتدای سه ماهه ی اول بارداری رخ می دهد. بیشتر خانم ها در دوران بارداری دچار اختلال خواب هستند. زنان باردار تمایل دارند در سه ماهه اول بارداری بیشتر بخوابند، اما خواب آن ها مثل قبل عمیق و راحت نیست. به نظر می رسد که بارداری باعث می شود تمام روز احساس…
ادامه مطلب ...

مضرات سیگار کشیدن در بارداری

سیگار حاوی سموم کشنده متعدد مانند تار، نیکوتین، CO و غیره است که برای سلامتی مضر است. علاوه بر این برای خانم های باردار خطرناک است زیرا به دلیل ایمنی پایین آنها در دوران بارداری، می تواند به راحتی به آنها آسیب بزند. استعمال دخانیات می تواند دلیلی برای بروز مشکلات مختلف بارداری و همچنین عوارض بعد از زایمان مانند مشکلات جفت و وزن کم هنگام تولد باشد.…
ادامه مطلب ...

مصرف جوش شیرین در بارداری

در دوران بارداری، باید نسبت به نوع غذاهایی که مصرف می کنید، بسیار مراقب باشید. حتی مقدار کمی از برخی چیزها می تواند به جنین شما آسیب برساند. اگر نمی دانید که آیا می توانید غذاهای تهیه شده با جوش شیرین را در دوران بارداری بخورید، این مطلب را بخوانید. آیا جوش شیرین در دوران بارداری بی خطر است؟ سوزش سر دل یک مشکل شایع در حاملگی است که عمدتا به دلیل…
ادامه مطلب ...

بایدها و نبایدهای نظافت خانه در بارداری

نظافت خانه در بارداری شما در دوران بارداری باید مراقبت از خود و جنین تان را جدی بگیرید، یکی از این مراقبت ها در زمان هایی است که قصد نظافت و تمیزکاری های منزل را دارید. ما در این مطلب مهم ترین موارد را در این باره به شما توضیح می دهیم. به برچسب های لوازم شوینده دقت کنید لوازمی که برای تمیز کردن به کار می روند مانند انواع پاک کننده های لکه، جلا…
ادامه مطلب ...

4 راه برای بهبود کمر درد در بارداری

کمر درد در بارداری در دوران بارداری، مراقبت کردن از کمر بسیار مهم است زیرا حمل یک کیسه ی بزرگ و همینطور تغییرات هورمونی در بارداری می تواند احتمال آسیب دیدگی را افزایش دهد. هورمون های بارداری به طور موقت رباط های شما را شل می کنند که این سبب می شود کمر آسیب پذیرتر باشد. همچنین فشار نوزاد بر اعصاب ستون فقرات و همینطور وضعیت مادر سبب می شود که…
ادامه مطلب ...

10 نکته ی مراقبت از بارداری در فصل زمستان

بارداری در زمستان گاه برای برخی از مادران دشوار می شود؛ آنها در معرض عفونت ها، سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرند و سردی هوا نیز می تواند منجر به دردهایی شود که کار را برای مادران باردار سخت می کند. با توجه به محدودیت مصرف دارو در دوران بارداری، مراقبت نیاز به توجه خاصی دارد. مراقبت از بارداری در فصل زمستان باید در همه ی جوانب انجام شود؛…
ادامه مطلب ...

بغل کردن بچه در بارداری

بغل کردن بچه در بارداری در آغوش گرفتن کودک نوپا در دوران بارداری در آغوش گرفتن کودک نوپا هنگامی که باردار هستید، به خصوص اگر در ماه های ابتدایی بارداری باشید، معمولا مشکلی را ایجاد نمی کند، هر چند گاهی چاره ای جز این برای مادران وجود ندارد. در صورتی که عوارضی مانند خونریزی یا انقباض های زود هنگام را در دوران بارداری دارید، باید احتیاط بیشتری…
ادامه مطلب ...

بستن کمربند ایمنی در رانندگی در بارداری

بستن کمربند ایمنی در بارداری اگر از آن دسته زنانی هستید که در دوران بارداری، قصد رانندگی دارید یا اینکه با ماشین تردد می کنید، شاید برای شما هم این سوال مطرح شود که آیا بستن کمربند ایمنی در دوران بارداری مجاز است یا خیر؟ باید بگوییم بله، مشکلی نیست و کمربند به شما خطری وارد نمی کند. پژوهش ها نشان می دهد که بهترین راه برای محافظت از جنین در حال…
ادامه مطلب ...

مصرف استامینوفن در دوران بارداری

استامینوفن در بارداری کارشناسان، استامینوفن (تایلنول) را بی خطرترین داروی مسکن و کاهنده ی تب در دوران بارداری در نظر می گیرند. استامینوفن چندین دهه است که به صورت گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و تحقیقات گسترده ای که در این رابطه انجام گرفته است، نشان می دهند که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است. با این حال هیچ دارویی به صورت صد در صد،…
ادامه مطلب ...

مسافرت با هواپیما در بارداری

مسافرت در بارداری با هواپیما یکی از سوالات مهم در زمانی که قصد سفر در بارداری را دارید، این است که آیا مسافرت با هواپیما برای زنان باردار بدون خطر است یا خیر؟ بله، اگر بارداری شما روند طبیعی را دنبال می کند و مشکلی در سلامتی شما و جنین وجود ندارد؛ می توانید با هواپیما به مسافرت بروید اما به طور کلی بهترین کار این است که پیش از مسافرت نزد پزشک…
ادامه مطلب ...