جدیدترین مقاله‌های مجله تخصصی بارداری

زایمان طبیعی بعد از سزارین وی بک (VBAC)

آیا زایمان طبیعی بعد از سزارین امکان پذیر است؟ داشتن سابقه جراحی سزارین به خودی خود به معنای انجام دوباره آن نیست. در این مطلب حقایقی در مورد زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) وجود دارد که به مادران در انتخاب گزینه های زایمان کمک می کند. آیا قبلا زایمان سزارین انجام داده اید، اما می خواهید زایمان طبیعی را در آینده تجربه کنید؟ خبر خوب این که این…
ادامه مطلب ...

حرکات یوگا در سه ماهه سوم بارداری

[video src="https://dl.farzandepak.com/film/yoga-1.mp4" /] یوگا در بارداری می‌تواند یک ابزار قدرتمند برای مادران باردار باشد تا بتوانند دوران بارداری خود را با آرامش و سلامتی بیشتری سپری کنند. با انجام حرکات مناسب یوگا، مادران می‌توانند بدن خود را برای زایمان آماده کنند، دردهای خود را کاهش دهند و استرس خود را کنترل کنند. فواید یوگا در سه…
ادامه مطلب ...

ترک های پوستی در دوران بارداری

ترک پوستی در بارداری و درمان خطوط روی شکم پس از زایمان یکی از مشکلاتی که برخی از زنان باردار به آن دچار می شوند، ترک های پوستی در بارداری است که به علت کشیده شدن پوست اتفاق می افتد. ترک ها معمولا به صورت رگه های کوچک سفید اتفاق می افتد که روی شکم، ران، باسن و سینه ظاهر می شود. به دلیل اینکه در دوران بارداری، وزن افزایش پیدا می کند و پوست دچار…
ادامه مطلب ...

سه تمرین ورزشی عالی برای پس از زایمان

ورزش های مناسب بعد از زایمان ابتدا، نکاتی برای شروع ورزش پس از زایمان را به شما توضیح می دهیم؛ برای ورزش کردن بعد از زایمان؛ تلاش کنید تا به تدریج کار را آغاز کنید؛ نرمش هایی را که پیش از بارداری انجام می دادید؛ کم کم آغاز کنید. به طور معمول 4 تا 6 هفته پس از زایمان زمان مناسبی برای شروع نرمش است اما اگر از نظر جسمی توانایی شما خوب است و می توانید…
ادامه مطلب ...

رویدادهای مجله تخصصی بارداری

ارزان ترین آتلیه عکاسی بارداری
ارزان ترین آتلیه عکاسی نوزاد
هدیه بارداری (میکاب براشینگ)
× مشاوره رایگان 24 ساعتِ