جدیدترین مطالب

کلسیم در رژیم غذایی کودک

کلسیم در رژیم غذایی کودک کلسیم برای سلامتی و رشد بسیار مهم است. در این مطلب به شما توضیح می دهیم که بهترین منابع کلسیم چیست، فرزند شما به چه میزان کلسیم نیاز دارد و چگونه از مصرف کم و زیاد خودداری کنید. چرا کلسیم مهم است؟ کلسیم برای ساخت استخوان ها و دندان های قوی، تقویت عملکرد اعصاب و سیستم عصبی، کمک به لخته شدن خون، فعال کردن آنزیم هایی که…
ادامه مطلب …

تاتو کردن در بارداری

تاتو در بارداری تاتو کردن در دوران بارداری درست نیست. با پیشرفت حاملگی، پوست کشیده می شود و بعد از بارداری دیگر تاتویی که کردید، نسبت به زمانی که آن را انجام دادید شکل دیگری پیدا می کند. اگر در دوران بارداری قصد دارید که خالکوبی یا تاتو انجام دهید، توصیه می شود به دلیل خطرات ناشناخته ای که وجود دارد، ممکن است که رنگ یا جوهر آن، روی جنین اثر…
ادامه مطلب …

10 ماده مغذی مورد نیاز کودکان

مواد مغذی برای کودکان کلسیم: برای استخوان ها و دندان های قوی لازم است، باعث تقویت عملکرد عصب و عضلات می شود، به لخته شدن خون کمک می کند و به بدن یاری می رساند تا غذا را به انرژی تبدیل کند. اسیدهای چرب ضروری (EFAs): به ساخت سلولها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت سیستم قلبی عروقی، ایمنی و جذب مواد مغذی بدن کمک می کند. برای عملکرد سالم و بینایی مغز لازم…
ادامه مطلب …

آیا می توانم به نوزاد تازه متولد شده ام آب یا آب قند بدهم؟

دادن آب قند به نوزاد پاسخ این است که خیر، شما نباید به نوزاد تازه متولد شده آب یا آب قند بدهید. اگر شیرخشک به نوزادتان می دهید هرگز نباید بیشتر از میزان آب درج شده روی بسته، آب اضافی در شیشه شیر نوزاد بریزید. نوزاد شما تمام آب مورد نیاز بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت می کند، حتی زمانی نوزاد تازه متولد شده در اولین روزهای پس از تولد…
ادامه مطلب …
درباره ما

لوگو فرزند پاک

مجله اینترنتی فرزند پاک همراه شما از باروری تا کودکی فرزندتان است.آنچه در بخش های مختلف می خوانید درباره ناباروری، اقدام به بارداری، تغذیه و سلامتی دوران بارداری است. روش های زایمان، مراقبت های پس از زایمان، تغذیه و شیردهی نوزاد نیز به طور کامل به شما شرح داده می شود. با ورود کودک به 2 سالگی می توانید در بخش کودک همه مطالب مربوط به او را بخوانید.

خبرنامه