صفحه بایگانی دسته

تغذیه و شیردهی نوزاد

تغذیه و شیردهی نوزاد

درمان عدم تحمل لاکتوز در نوزادان

درمان عدم تحمل لاکتوز در نوزادان به علت بیماری و شدت علائم آن بستگی دارد، برخی از روش های درمانی آن شامل موارد زیر می باشد: تغییرات رژیم غذایی: در صورتی که نوزاد به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد، می توان با حذف شیر و سایر محصولات لبنی از رژیم غذایی او، علائم بیماری را کاهش داد. اگر نوزاد شیرخشک مصرف می کند، می توان شیر بدون لاکتوز را برای او جایگزین…
ادامه مطلب ...

عدم تحمل لاکتوز در نوزادان

عدم تحمل لاکتوز چیست؟ عدم تحمل لاکتوز به معنی عدم توانایی سیستم گوارش در هضم و جذب لاکتاز است. لاکتاز، آنزیم مورد نیاز برای هضم لاکتوز (قند شیر گاو و سایر فرآورده های لبنی) می باشد. در اثر این عارضه، لاکتوز هضم نشده در روده باقی می ماند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. عدم تحمل لاکتوز معمولاً آزاردهنده‌ است اما خطرناک نیست. عدم تحمل لاکتوز در…
ادامه مطلب ...

سالاد میوه های استوایی

سالاد میوه برای نوزاد مخلوط کردن چند نوع میوه ی مختلف برای خوراک نوزاد سبب می شود تا او با یک بشقاب رنگارنگ مواجه شود که این امر می تواند سبب افزایش اشتهای نوزاد شود. از طرفی هر میوه ای دارای خواص فراوانی است که ویتامین های مورد نیاز بدن نوزاد را تامین می کند. شما می توانید با توجه به میوه هایی که در دسترس دارید برخی از مواد اولیه این سالاد…
ادامه مطلب ...

مصرف کشمش برای نوزادان

کشمش برای نوزاد کشمش یکی از انواع خشکبار مفید و خوشمزه برای نوزادان است. میوه های خشک و خشکبار برای نوزاد بسیار مفید هستند زیرا به دریافت مواد مغذی و ویتامین های ضروری که ممکن است نوزاد از غذاهای دیگر آنها را دریافت نکند، کمک می کند. یکی از این موارد، کشمش است که برای سالهای رشد نوزاد بسیار عالی است، اما برای دادن این خوراکی هم به نوزاد باید…
ادامه مطلب ...

پوره انبه و موز

پوره انبه و موز انبه میوه ای گرمسیری و نرم است؛ موز هم میوه ای ملایم و بسیار خوش طعم است، این دو میوه ی خوشمزه را می توانید به صورت پوره به نوزادتان بدهید. میوه های رسیده و معطر را برای این ترکیب تازه انتخاب کنید. اگر دوست دارید، فقط از موز یا فقط انبه استفاده کنید. هر دوی این موارد برای اضافه کردن به پوره سبزیجات و شیرین کردن آنها یا حتی میل…
ادامه مطلب ...

بایدها و نبایدهای روزه داری برای مادران شیرده

روزه داری برای مادران شیرده ادیان مختلفی در سراسر دنیا وجود دارند که پیروان هر کدام از آن ها، عقاید و باورهای متفاوتی دارند؛ اما در بسیاری از آن ها، روزه داری به عنوان بخشی از وظایف جدایی ناپذیر افراد به شمار می رود. اگرچه دین اسلام هم تاکید زیادی به روزه داشته و روزه داری در ماه مبارک رمضان را بر مسلمانان واجب گردانیده است؛ اما در مورد…
ادامه مطلب ...

11 خوراکی که تا قبل از یک سالگی نباید به کودک بدهید

غذاهای مناسب کودک یک ساله وقتی نوزاد شما شروع به خوردن غذای کمکی می کند، شما می توانید خوراکی ها و غذاهای مختلفی را به او بدهید، اما برخی از مواد خوراکی را نباید تا پیش از یک سالگی به نوزاد خود بدهید، هرچند که مزه ی خوبی داشته باشند. ما در ادامه این موارد را توضیح می دهیم: 1. نمک غذاهای مناسب کودک یک ساله نیازی به اضافه کردن نمک به غذای…
ادامه مطلب ...

پوره جو دوسر

جو یک غلات سالم و دارای عناصر غذایی مهم است. این پوره جو دوسر برای نوزادان از 7 ماهگی مناسب است، زیرا هضم آن در دستگاه گوارش بسیار آسان است. سبزیجات نیز به طعم خوشایند این پوره کمک می کنند. جو دوسر زمان زیادی برای پخت و پز نمی گیرد بنابراین جدا از زمان صرف شده در بریدن سبزیجات می توانید به سرعت آن را حاضر کنید. این پوره به عنوان یک غذای اصلی…
ادامه مطلب ...

پوره کدو سبز برای نوزاد

کدو سبز یکی از سبزیجات مناسب برای معرفی کردن خانواده ی سبزیجات به نوزاد است. کدو سبز هنگام پخت از خود آب پس می دهد بنابراین نیازی به اضافه کردن مایعات اضافی به این پوره ندارید. با بزرگتر شدن نوزاد و افزایش تحمل او برای معرفی خوراکی های جدید تر، می توانید با اضافه کردن سیب زمینی پخته شده یا غلاتی مانند جو ، پوره ی مقوی و سفت تر برای نوزاد تهیه کنید.…
ادامه مطلب ...

جو دوسر با سیب

جو دوسر یک دانه ی مغذی و مقوی برای نوزاد شما است. سیب یا گلابی را می توانید درون یک پوره البته تا زمانی که سفت نشود، رنده کنید. می توانید این میوه ها را همانطور بدون اضافه کردن چیز دیگری به نوزاد بدهید یا اینکه آن را به طور پوره در بیاورید و مواد دیگر نیز به آنها اضافه کنید. حتما جو را خودتان بخرید و بپزید و از خرید مواد آماده و نیم پز خودداری…
ادامه مطلب ...