دوران بارداری

کمر درد در بارداری، مشکلی جدی یا یک اتفاق طبیعی؟ در دوران بارداری، مراقبت کردن از کمر بسیار مهم است زیرا حمل یک کیسه ی بزرگ و همینطور تغییرات هورمونی در بارداری می تواند احتمال آسیب دیدگی را افزایش دهد. هورمون های بارداری به طور موقت رباط های شما را شل می کنند که این سبب می شود کمر آسیب پذیرتر باشد. همچنین فشار نوزاد بر اعصاب ستون فقرات و…

مصرف نارگیل در بارداری از دیرباز نارگیل در آشپزی بیشتر مناطق گرمسیری کاربرد بسیاری داشته است. باورهایی در مورد مزایا و عوارض مصرف شیر نارگیل، روغن نارگیل و میوه آن در دوران بارداری وجود دارد. مزایای شگفت انگیز مصرف نارگیل در دوران بارداری شرایط جسمی هر فردی متفاوت است. تغذیه سالم به ویژه برای زنان باردار، ضروری است، زیرا رژیم غذایی…

آیا کشیدن دندان در بارداری ایمن و بیخطر است؟ کشیدن دندان هیچ گاه یک روش درمانی خوشایند برای کسی نبوده، اما این تجربه به ویژه در بارداری آزاردهنده است. از آن جا که بدن زنان در این دوران به دلیل نوسانات هورمونی تغییرات زیادی می کند، اغلب مشکلات دندانی نیز پیش می آید. گاهی دندان‌کشی ضروریست و این سوال در ذهن بسیاری از زنان باردار به وجود می آید که…

ورزش در دوران بارداری؛ بهترین حرکات برای سلامتی جنین و مادر فواید ورزش در بارداری برای زنان باردار بخش مهمی از یک بارداری سالم به حساب می آید. کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا توصیه می کند که زنان باردار حداقل 20 تا 30 دقیقه در بیشتر یا کل روزهای هفته ورزش کنند. در بیشتر موارد ورزش در دوران بارداری بی خطر است. ولی هرگونه فعالیت ورزشی مادر باید…

بهترین ورزش زنان باردار برای زایمان طبیعی راحت تر ورزش در دوران بارداری برای حفظ سلامتی مادر و جنین و همچنین آماده کردن بدن برای زایمان مفید است ورزش منظم، ماهیچه ها و رباط های لگن را آماده می کند تا با فشار کمتری زایمان را انجام دهند تمرینات دوران بارداری همچنین به قرار گرفتن جنین در موقعیت مناسب برای زایمان کمک می کند. تمریناتی برای…

‌تخمک سوخته: علل، تشخیص و درمان تخمک سوخته نوعی سقط زود هنگام جنین است و زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده هرگز به جنین تبدیل نشود یا رشد جنین اندکی پس از لانه گزینی متوقف شود در این مطلب توضیحاتی در مورد علت، علائم و روش های درمانی تخمک سوخته آمده است. از آن جا که تخمک سوخته فقط در مدت چند هفته از زمان تخمک گذاری و لقاح اتفاق می افتد،…

رینیت بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟ رینیت در دوران بارداری: بارداری یکی از هیجان انگیزترین دوران برای بسیاری از مادران است، اگرچه عاری از ناراحتی نیست و با علائم شایعی از جمله تهوع صبحگاهی، تورم مچ پا، سوزش معده و بواسیر همراه است. بیشتر این شرایط و عوارض جانبی بارداری به خوبی شناخته شده و قابل پیش بینی هستند، اما در مورد یک نشانه غیرآشکار…

جگر در دوران بارداری جگر در دوران بارداری: جگر یکی از غذاهایی است که واکنش های متفاوتی نسبت به آن وجود دارد، در عین حال که بعضی عاشق آن هستند، برخی از آن متنفرند. ایمنی جگر در دوران بارداری خیلی مشخص نیست و در مورد مقدار مجاز آن اختلاف نظرهایی وجود دارد. محتوای بالای ویتامین A در جگر بیش از حد نیاز بدن است و مصرف آن در دوران بارداری باعث…

بارداری پنهان چیست و بیشتر در چه زنانی اتفاق می افتد؟ بارداری پنهان زمانی رخ می دهد که فرد در اوایل، اواسط یا گاهی تا هنگام زایمان از بارداری خود بی اطلاع باشد. بر اساس یک پژوهش از هر 475 بارداری 1 مورد تا هفته 20 (5 ماه) بدون علائم و تشخیص باقی می ماند. دلایل بالقوه متعددی برای بروز بارداری پنهان وجود دارد، مانند عدم وجود علائم معمول بارداری،…

مسافرت با قطار در بارداری آیا سفر با قطار در دوران بارداری بی خطر است؟ سفر با قطار تا هفته سی و هفتم بارداری ایمن است. احتمال زایمان زودرس پس از 37 هفته بارداری افزایش می یابد، بنابراین بهتر است تا زمان زایمان خود با هیچ وسیله نقلیه ای از خانه دور نشوید. در صورتی که قبل از هفته 37 بارداری قصد رفتن به تعطیلات با خانواده را دارید، از سلامت خود و…