دوران بارداری

مصرف نمک در بارداری و بهترین جایگزین برای نمک مصرف هر نوع طعم دهنده و ادویه در دوران بارداری مهم و حائز اهمیت است. شرایط زنان باردار ایجاب می کند تا به تغذیه خود دقت ویژه ای داشته باشند. ممکن است یک خوراکی برای زنی مفید باشد و برای دیگر بسیار مضر باشد. بنابراین به هیچ عنوان در این دوران به پیشنهادات اطرافیان توجهی نکنید و هر چیزی را به میزان…

اشعه مایکروفر در بارداری خطرناک است؟ بارداری یکی از مهم ترین دوران های زندگی هر زنی به شمار می رود، او باید در این روزها از همان ابتدا به دقت مراقب خود و جنینش باشد. با توجه به تاثیراتی که برخی از کارها بر سلامتی ما می گذارند، باید توجه ویژه تری به برخی از مسایل داشت؛ چرا که دیگر نه فقط سلامتی خود ما بلکه سلامتی جنین نیز مهم است. در…

آیا مصرف آسپرین در دوران بارداری ایمن است؟ در بیشتر موارد استفاده از آسپرین در دوران بارداری ممنوع است. برخی از زنان که در دوران پیش از بارداری نیز به دلیل بیماری خاصی، آسپرین مصرف می کردند ممکن است در دوران بارداری نیز با تجویز پزشک نیاز به مصرف این دارو داشته باشند تا خطر برخی از عوارض کاهش پیدا کند. نکته ی مهم این است که به هیچ عنوان این دارو…

خواص کره بادام زمینی در بارداری مصرف کره بادام زمینی در بارداری: زنان در دوران بارداری باید بیشتر از قبل مراقب وضعیت سلامتی خود باشند، شاید به همین خاطر است که در این دوران دقت بیشتری به مواد خوراکی و دریافتی می شود برخی از مادران تلاش می کنند تا درباره ی هر خوراکی ای که به عنوان خوراک اصلی زندگی شان است، اطلاعات کسب کنند و این کار بسیار صحیح است.…

خواص عسل طبیعی برای زنان باردار و تاثیر آن بر جنین حفظ سلامتی بدن در بارداری یکی از مهم ترین کارهایی است که مادران باردار باید به دقت آن را انجام دهند تا بتوانند بارداری بدون مشکلی را تجربه کنند و نوزادی سالم به دنیا بیاورند. عسل یکی از خوراکی های خوشمزه و در عین حال مقوی است. در دوران بارداری این سوال برای زنان باردار پیش می آید که آیا خوردن…

با فواید یوگای بارداری و باید و نبایدهای آن آشنا شوید بله. یوگا می‌تواند در دوران بارداری مفید باشد، تا زمانی که شما اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید. یوگا می تواند به تنفس بهتر و آرامش کمک کند، که این دو موضوع در همه ی مراحل بارداری و زایمان بسیار مهم هستند. این ورزش آرامش را میان ذهن و بدن شما ایجاد می‌کند. استرس فیزیکی و فکری را کاهش…

سونوگرافی آنومالی چیست؟ کاربردهای اسکن آنومالی سونوگرافی آنومالی یکی از انواع سونوگرافی های مهم دوران بارداری است که به نام غربالگری آنومالی نیز شناخته می شود. سونوگرافی آنومالی چیست؟ این سونوگرافی معمولا در هفته 20 بارداری انجام می شود اما می توان آن را در بازه ی زمانی هفته 18 تا 20 نیز انجام داد. در این سونوگرافی، جنین، جفت، روند…

تغییر حس بویایی در بارداری در این مطلب درباره کنار آمدن با حس بویایی وقتی شدید می شود، توضیح می دهیم. چه زمانی حس بویایی شدید در دوران بارداری آغاز می شود؟ بسیاری از زنان در سه ماهه اول بارداری متوجه تغییراتی در حس بویایی خود می شوند. اما میزان این تغییرات و تاثیرات آن در زنان مختلف می تواند متفاوت باشد. برای مثال، برخی از خانم ها به…

مصرف اسفناج در دوران بارداری اسفناج یکی از سبزیجاتی است که به صورت خرد شده در برخی از سالادها و غذاها استفاده می شود. وقتی که شما در دوران بارداری قرار دارید، بدن شما نیاز به انواع ویتامین و مواد معدنی دارد تا رشد جنین بهتر شود. در این مطلب بایدها و نبایدهای مصرف اسفناج در بارداری را به شما توضیح می دهیم: حقایقی درباره اسفناج در هر…

عوارض لوازم آرایشی در دوران بارداری نبایدهای بارداری: استفاده از ماسک جلبک دریایی در دوران بارداری توصیه نمی شود، چرا که این ماسک می تواند درجه ی حرارت بدن را به طور قابل توجهی افزایش دهد و گرمای زیاد ممکن است باعث ایجاد احساس ضعف و حتی بیهوشی گردد. دمای بالای بدن، به ویژه در سه ماهه اول بارداری می تواند منجر به نقایص مادر زادی نیز بشود. …