زایمان

تمرینات کگل برای زایمان طبیعی چیست؟ تمرینات کگل باعث تقویت عضلات کف لگن و کاهش ناراحتی های بعد از زایمان می شود. پیش از شروع تمرین باید ماهیچه های کف لگن خود را شناسایی کنید. این عضلات در اطراف واژن، مقعد و مجاری ادراری قرار دارند و از رحم، روده و مثانه پشتیبانی می کنند. به طور خلاصه ماهیچه هایی که هنگام نگه داشتن ادرار منقبض می شوند، عضلات لگن…

بریچ جنین چیست و چگونه اتفاق می افتد؟ در هفته های آخر بارداری با نزدیک شدن به موعد زایمان، پزشک یا ماما با لمس شکم مادر، وضعیت بریچ را تعیین می کند. اگر جنین در وضعیت بریچ باشد، سر سفت و گرد او به سمت بالا و باسن نرم و گرد او نیز در قسمت پایین رحم مادر قرار می گیرد. در صورتی که پزشک به وضعیت بریچ جنین مشکوک باشد، سونوگرافی می تواند آن را تایید…

بریچ جنین چیست و چگونه اتفاق می افتد؟ وضعیت بریچ جنین: راه خروج جنین از رحم تنها به یک طرف منتهی می شود، اما گاهی سر جنین در جهت اشتباه رو به بالای رحم مادر قرار می گیرد، به این وضعیت بریچ می گویند. در این مطلب به موقعیت بریچ جنین، علت و روش های اصلاح آن پرداخته شده است. جنین در دوران بارداری موقعیت های مختلفی در رحم پیدا می کند. اما او معمولا…

انواع وضعیت های قرارگیری جنین در رحم انواع وضعیت قرارگیری جنین در رحم: موقعیت بریچ می تواند عوارض و مشکلاتی را برای مادر و جنین ایجاد کند. در این وضعیت برای خروج جنین، کانال زایمان باید بیشتر باز شود، احتمال درهم پیچیدن پاها یا دستان جنین نیز بیشتر است. با این حال تنها 4 درصد از جنین ها، هنگام زایمان در وضعیت بریچ قرار دارند. موقعیت بریچ جنین…

وضعیت سفالیک جنین چیست؟ وضعیت سفالیک جنین: جنین در طول بارداری حرکت می کند و موقعیت های مختلفی در رحم مادر پیدا می کند. او گاهی با کف پای کوچکش به دنده های مادر لگد می زند، تا بتواند وضعیت خود را تغییر دهد. در واقع جنین ها مانند فضانوردان کوچک از طریق بند ناف به مادران خود متصل می شوند. جنین می تواند از حدود هفته 14 بارداری، شروع به حرکت در رحم…

القای زایمان چیست و چگونه انجام می شود؟ شما منتظر تولد فرزند خود هستید یا 40 هفته بارداری را پشت سر گذاشته اید، ولی هنوز برای زایمان آماده نیستید. بنابراین ممکن است بخواهید در مورد روش های طبیعی القای زایمان (اینداکشن لیبر) کنجکاو باشید. با تأیید پزشک، روش هایی وجود دارد که می توانید القای زایمان را در خانه انجام دهید. یکی از…

7 نکته برای درمان افتادگی پوست بعد از زایمان در دوران بارداری تغییرات بسیاری در پوست ایجاد می شود. بیشتر این تغییرات پس از زایمان به مرور زمان از بین می روند، اما گاهی پوست شل باقی می ماند. پوست از کلاژن و بافت الاستین تشکیل شده است. مادران در بارداری افزایش وزن پیدا می کنند و پوست آن ها کشیده می شود تا فضای لازم را در اختیار جنین در حال رشد…

ماساژ پرینه در بارداری توسط همسر ممکن است از انواع روغن ها برای ماساژ پرینه استفاده شود. هدف اصلی استفاده از روغن، نرم کردن پوست برای جلوگیری از اصطحکاک در هنگام ماساژ است. انتخاب نوع روغن خاص به ترجیح شخصی، دسترسی و بودجه شما بستگی دارد. انواع روغن های مناسب برای ماساژ پرینه روغن های طبیعی، مانند آفتابگردان آلی، دانه انگور،…

ماساژ پرینه در بارداری افزایش آمادگی و آگاهی مادران باردار از طریق حضور در کلاس های آموزشی زایمان و انجام تمرینات عضلانی، به کنترل درد و تسهیل زایمان طبیعی کمک می کند. ماساژ پرینه که در هفته های آخر بارداری انجام می شود، یکی از روش های مختلف آمادگی برای زایمان است و باعث افزایش جریان خون در ناحیه پرینه یا میان دوراه و در نتیجه کشسانی بیشتر این…

آیا زایمان طبیعی بعد از سزارین امکان پذیر است؟ داشتن سابقه جراحی سزارین به خودی خود به معنای انجام دوباره آن نیست. در این مطلب حقایقی در مورد زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) وجود دارد که به مادران در انتخاب گزینه های زایمان کمک می کند. آیا قبلا زایمان سزارین انجام داده اید، اما می خواهید زایمان طبیعی را در آینده تجربه کنید؟ خبر خوب این که این…