بازی با کودک

فعالیت بدنی مناسب برای کودکان و نحوه افزایش تحرک شان فعالیت بدنی برای کودک: کودکان نوپا بسیار فعال هستند، آن ها دوست دارند در دنیای اطراف خود کاوش کنند و چیزهای جدید را کشف و امتحان کنند. طبق توصیه متخصصان، کودک نوپا به طور معمول باید روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی ساختار یافته و 60 دقیقه بازی…