بیشتر زنان باردار در ماه آخر بارداری خود، با کوچکترین بروز تغییراتی احساس می کنند که زمان زایمان آنها فرا رسیده است. برخی از این نشانه ها مهم و برخی واقعی نیستند. ما در این مطلب نشانه های مهم را به شما توضیح می دهیم:
زایمان یک پروسه و فرآیند برای به دنیا آمدن نوزاد است. زایمان پایان دوران بارداری است و به شیوه های مختلف انجام می گیرد.
![]()
نشانه های زایمان چیست؟
نشانه های زایمان چیست؟10 علامتی که جزء مهم ترین نشانه های زایمان به شمار می روند شامل موارد زیر هستند:
پایین آمدن نوزاد
اگر شما اولین بارداری خود را تجربه می کنید، در ماه آخر، هر لحظه منتظر این هستید که متوجه پایین آمدن نوزادتان شوید. معمولا 2 تا 4 هفته ی آخر بارداری زمانی است که نوزاد پایین می آید. نوزاد شما ممکن است با لگدهای متوالی این کار را آغاز کند و خود را به پایین برساند تا متولد شود. بهترین حالت برای تولد نوزاد به صورت طبیعی در شرایطی است که سر نوزاد پایین و مقابل دهانه ی رحم باشد.
از فواید این مساله این است که با چرخش نوزاد، شما می توانید بهتر نفس بکشید و فشار از ریه ها برداشته می شود.
باز شدن دهانه رحم
دهانه رحم آماده برای تولد نوزاد می شود، در روزهای نزدیک به زایمان، دهانه ی رحم باز و شروع به گسترده شدن می کند.
علائم زایمان
دردهای شکمی یا افزایش کمر درد
اگر شما اولین بارداری خود را تجربه نمی کنید، شاید دردهایی را در کشاله های ران و کمر نیز احساس کنید. عضلات و مفاصل شما برای تولد نوزاد در حال آماده شدن هستند.
احساس سستی و بی حالی در مفاصل
در طول بارداری شما، هورمون ها دچار نوسانات مختلفی می شوند. در ماه آخر بارداری، برخی اوقات احساس می کنید که بدن شما بی حال است و نیاز به استراحت دارید. در واقع بدن شما در حال آماده شدن برای زایمان است.
![]()
اسهال
اسهالهمانطور که بدن شما در حال تغییراتی برای زایمان است، روده ها نیز فعال تر می شوند؛ در برخی از زنان ممکن است این مساله با اسهال بروز پیدا کند. اگر دچار این مساله شدید مراقب باشید تا بدن شما دهیدراته نشود و به میزان کافی مایعات بنوشید.
توقف افزایش وزن
در پایان بارداری، افزایش وزن کاهش و حتی متوقف می شود. برخی از مادران حتی ممکن است کاهش وزن نیز پیدا کنند. این طبیعی است و بر نوزاد اثری نمی گذارد.
خستگی و بی حالی
برخی از مادران نیاز پیدا می کنند تا استراحت کنند و بخوابند. این طبیعی است و به دلیل نزدیک شدن به زمان زایمان است.
ترشحات مداوم واژن
شاید شما احساس کنید که مایعی از بدن شما بیرون می رود و ترشحات دارید. معمولا ترشحات به رنگ صورتی هستند یا شاید هم شبیه خون به نظر برسند، نگران نباشید این یعنی نهایت تا چند روز دیگر شما زایمان می کنید.
علائم زایمان
![]()
انقباضات قوی و مکرر
انقباضات قوی و مکرریکی از مهم ترین نشانه های زایمان، انقباض های مکرر است اما این انقباضات به دو صورت واقعی یا کاذب اتفاق می افتد، انقباضات واقعی شامل موارد زیر هستند:
اگر شما فعال هستید، انقباضات به جای آرام شدن، تشدید می شوند.
اگر موقعیت خود را تغییر دهید، انقباضات کاهش نمی یابند.
آنها مکرر و دردناک هستند و گاهی انگار دارای یک الگو هستند. شدت انقباضات حقیقی زیاد است و با گذشت زمان نیز بیشتر می شود.
انقباضات اولیه واقعی مانند گرفتگی های پریود، ناراحتی معده و فشار زیاد به پایین شکم است.
پاره شدن کیسه آب
این موضوع فقط در برخی از زنان اتفاق می افتد و همه دچار پارگی کیسه آب نمی شوند. پس نباید شما منتظر آن باشید چون شاید هرگز برای شما رخ ندهد.