دوران بارداری

استرس در دوران بارداری بارداری همراه خود نگرانی هایی را به همراه دارد چرا که یک نفر درون شما در حال زندگی کردن است و طبیعی است که این مساله موجب نگرانی می شود. شما درباره ی خیلی از مسایل؛ از آنچه می خورید، می نوشید، فکر می کنید، احساس می کنید و انجام می دهید؛ نگرانی پیدا می کنید. همچنین نگرانی در مورد اینکه آیا جنین شما سالم است یا خیر. چگونه…

مصرف ماهی سالمون در دوران بارداری ایمنی غذاها در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. تشخیص بی خطر بودن مصرف ماهی در این دوران کمی دشوار است. ماهی فواید بسیاری برای سلامتی دارد و از مغز جنین در حال رشد پشتیبانی می کند، اما خطرات زیادی مانند آلودگی به جیوه را نیز به همراه دارد. ماهی سالمون غذای بسیار مناسب و سالمی برای دوران بارداری تلقی می…

سرماخوردگی در بارداری؛ حفظ سلامت مادر و جنین با این روش‌ها سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان محسوب می‌شود. ویروس‌ها از مهم‌ترین دلایل سرماخوردگی شناخته می‌شوند. علائم سرماخوردگی، نشانه‌های سطحی تا شدیدی را ممکن است داشته باشد. گلو، بینی، سینه، گوش‌ها و سینوس‌ها از مهمترین اعضایی هستند که در سرماخوردگی، درگیر بیماری می‌شوند.…

مراقبت های لازم بارداری در فصل سرد زمستان بارداری در زمستان گاه برای برخی از مادران دشوار می شود؛ آنها در معرض عفونت ها، سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرند و سردی هوا نیز می تواند منجر به دردهایی شود که کار را برای مادران باردار سخت می کند. با توجه به محدودیت مصرف دارو در دوران بارداری، مراقبت نیاز به توجه خاصی دارد. مراقبت از بارداری…

انواع دمنوش مناسب در دوران بارداری در دوران بارداری شما می توانید انواع نوشیدنی های گیاهی را میل کنید، اما به دلیل محدودیت استفاده از کافئین در بارداری، دیگر نمی توانید به طور روزانه برخی از نوشیدنی ها مانند قهوه را میل کنید. هر آنچه باید درباره دمنوش ها و چای ها بدانید بیشتر انواع چای های گیاهی و میوه ها، در حین بارداری قابل نوشیدن…

سفر با ماشین و بارداری یکی از مهم ترین نکات ایمنی که در طول سفر باید رعایت شود، بستن کمربند ایمنی است آیا اطلاعی از بهترین روش بستن کمربند ایمنی در دوران بارداری دارید؟ آیا کیسه هوا به جنین آسیب می رساند؟ در این مطلب در مورد کاهش اذیت مادران باردار و حفظ امنیت آن ها و فرزندشان در حین سفر با ماشین در دوران بارداری نکاتی ارائه شده است. بیشتر…

ضربان قلب نرمال جنین در دوران بارداری صدای قلب جنین یکی از مهیج ترین صداها برای والدین است. یکی از اولین نقاط عطفی که پس از اطلاع از بارداری خود مشتاقانه منتظر آن هستید، شنیدن ضربان قلب جنین است. این صدا یکی از آرامش بخش ترین صداها برای مادران است. اگرچه احتمالا صدای ضربان قلب دلبندتان در هر ویزیت پزشک برای شما یکسان به نظر می رسد،…

رباط گرد بارداری

بستن کمربند ایمنی در بارداری اگر از آن دسته زنانی هستید که در دوران بارداری، قصد رانندگی دارید یا اینکه با ماشین تردد می کنید، شاید برای شما هم این سوال مطرح شود که آیا بستن کمربند ایمنی در دوران بارداری مجاز است یا خیر؟ باید بگوییم بله، مشکلی نیست و کمربند به شما خطری وارد نمی کند. برای مراقبت از آسیب رسیدن به خود و فرزند درون شکم تان، باید…

۱۰ علامت خطر بارداری که باید حواستان به آنها باشد بدن شما در دوران بارداری آنقدر به سرعت در حال تغییر است که گاه شاید نتوانید تشخیص دهید که یک نشانه طبیعی است یا یک درد و مشکل است. اگر برای هر مساله ای نگران هستید، شاید اشتباه کنید اما شاید هم مساله ای مهم و خطرناک باشد و سریعا شما باید از مشاور و پزشک کمک بگیرید. چه زمانی باید در…