زایمان

زایمان با وکیوم چیست؟ • خطرات احتمالی برای مادر • زایمان با کمک وکیوم می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه میان دوراه شود که البته یک مشکل رایج است. با گذشت زمان این درد فروکش می کند. • بی اختیاری ادرار • پارگی های ایجاد شده ممکن است باعث بی اختیاری ادرار یا مدفوع شود. • پرولاپس یا افتادگی در ناحیه لگن رخ می دهد که باعث ضعیف شدن عضلات…

ورزش های مناسب بعد از زایمان ابتدا، نکاتی برای شروع ورزش پس از زایمان را به شما توضیح می دهیم؛ برای ورزش کردن بعد از زایمان؛ تلاش کنید تا به تدریج کار را آغاز کنید؛ نرمش هایی را که پیش از بارداری انجام می دادید؛ کم کم آغاز کنید. به طور معمول 4 تا 6 هفته پس از زایمان زمان مناسبی برای شروع نرمش است اما اگر از نظر جسمی توانایی شما خوب است و می توانید…

دردها و انقباضات زایمان زایمان رویدادی است که همراه خود هم شادی مادرشدن و هم ترس از دردهای زایمان را دارد. آخرین سه ماهه زمانی است که زنان و خانواده های شان بارها و بارها با هر حالت دردناکی با شتاب به بیمارستان می روند و فکر می کنند که شاید زمان زایمان است. در حالی که بیشتر آنها دردهای زایمان واقعی دارند، در بعضی مواقع، این حالات فقط یک سری…

چه مدت بعد از زایمان می توانم شروع به ورزش کنم؟ کالج زنان و زایمان (ACOG) می گوید بهترین زمان وقتی است که پزشک یا ماما به شما اجازه دهد و البته زمانی که خودتان نیز احساس آمادگی برای ورزش را در بدن خود متوجه شوید. متخصص ممکن است از شما بخواهد که تا شش هفته پس از زایمان منتظر بمانید، پس از این زمان با بررسی و چکاپ اجازه ی ورزش را به شما بدهد. به…

علت پاره شدن کیسه آب پیش از شروع انقباضات بارداری یکی از مسایلی که ممکن است رخ دهد، پاره گی کیسه آب است، به همین خاطر بهتر است که اگر در دوران بارداری هستید، علائم مربوط به پاره گی کیسه آب را بدانید. کیسه آب چیست؟ هنگامی که باردار هستید، یک کیسه مایع آمنیوتیک در شکم شما وجود دارد که جنین در آن زندگی می کند و این کیسه برای ایمنی جنین…

ما ممکن است که نتوانیم درباره این مسایل خیلی دقیق صحبت کنیم اما به نظر می رسد بیشتر ترس های پیرامون زایمان و به دنیا آمدن نوزاد در همین 10 مورد خلاصه می شود. تحقیقاتی بر روی 1000 مادر انجام شده است و این مقاله گزارشی از این پژوهش ها است. 1- نرسیدن به بیمارستان برای زایمان من می ترسیدم از اینکه در زمان درد زایمان به بیمارستان نرسم و مجبور شوم…

نشانه های زایمان بیشتر زنان باردار در ماه آخر بارداری خود، با کوچکترین بروز تغییراتی احساس می کنند که زمان زایمان آنها فرا رسیده است. برخی از این نشانه ها مهم و برخی واقعی نیستند. ما در این مطلب نشانه های مهم را به شما توضیح می دهیم: زایمان یک پروسه و فرآیند برای به دنیا آمدن نوزاد است. زایمان پایان دوران بارداری است و به شیوه های مختلف انجام…

درمان ریزش مو بعد از زایمان و در دوران شیر دهی پس از زایمان، پر از خوشحالی و نشاط هستید زیرا که صاحب فرزند شدید، فرزندی که 9 ماه انتظار او را می کشیدید، ممکن است شما نیز مانند برخی از زنان، دچار ریزش مو شوید. اول از همه باید به شما بگوییم؛ نگران نباشید؛ شما نیز مانند میلیون ها زن دیگر دچار ریزش مو پس از زایمان شده اید. در این مقاله به شما توضیح…

اپیزیوتومی اپیزیوتومی Episiotomy یک عمل جراحی کوچک در طول زایمان است. این برش در داخل پوست، ماهیچه ها و ناحیه ی بین واژن و مقعد زده می شود تا شکاف واژن برای زایمان باز تر باشد. اپیزیوتومی یک جراحی معمول در هنگام زایمان است و میزان استفاده از آن در بیمارستان ها و البته کشورهای مختلف، متفاوت است. تا چندین سال، اپیزیوتومی به طور مرتب در همه…

چک لیست بیمارستان وقتی مشغول بستن ساک بیمارستان خود هستید، موارد متنوعی را باید بتوانید در این ساک جای دهید، در این مطلب 20 وسیله ضروری را که باید همراه خود به بیمارستان ببرید به شما توضیح میدهیم. چک لیست بیمارستان 1. لباس راحت برای پوشیدن پس از زایمان، نیاز به یک لباس راحت دارید. می توانید از یک جلیقه بلند یا تیشرت استفاده کنید. 2. گل سر…