تغذیه مناسب برای رشد کودک
مواد مغذی برای کودکان
کلسیم:
برای استخوان ها و دندان های قوی لازم است، باعث تقویت عملکرد عصب و عضلات می شود، به لخته شدن خون کمک می کند و به بدن یاری می رساند تا غذا را به انرژی تبدیل کند.
اسیدهای چرب ضروری (EFAs):
به ساخت سلولها، تنظیم سیستم عصبی،…
ادامه مطلب ...
