اسید فولیک در حاملگی

با بهترین ویتامین های دوران بارداری آشنا شویم مصرف ویتامین در بارداری: بله، دریافت همه ی مواد مغذی برای شما و نوزادتان بسیار ضروری است؛ حتی اگر شما غذاهای متنوعی مانند گوشت، لبنیات، میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات مصرف کنید. بیشتر زنان می توانند از ویتامین‌ها و مواد معدنی بارداری استفاده کنند، اما…