ویتامین d در بارداری

همه چیز درباره مصرف ویتامین دی در دوران بارداری و شیردهی ویتامین D بخش مهمی از رژیم غذایی زنان باردار و شیرده به حساب می آید. این ماده مغذی برای رشد جنین مهم است. در دوران بارداری زنان به مقادیر بیشتر ویتامین دی نیاز دارند. البته باید دقت کرد که مصرف بیش از اندازه این ویتامین نیز می تواند سبب…