مسافرت با هواپیما در بارداری
مسافرت در بارداری با هواپیما
یکی از سوالات مهم در زمانی که قصد سفر در بارداری را دارید، این است که آیا مسافرت با هواپیما برای زنان باردار بدون خطر است یا خیر؟
بله، اگر بارداری شما روند طبیعی را دنبال می کند و مشکلی در سلامتی شما و جنین وجود ندارد؛ می توانید با هواپیما به مسافرت بروید اما به طور کلی بهترین کار این است که پیش از مسافرت نزد پزشک بروید و نظر او را بپرسید.
مسافرت در بارداری با هواپیما
برخی از شرایطی که بهتر است در آن مسافرت با هواپیما انجام نشود، شامل موارد زیر است:
دارا بودن نشانه های سقط جنین مانند دردهای شکمی یا خونریزی
مشکلات سرویکس
پارگی یا نشت مایع آمنیوتیک از کیسه آب
اگر شرایط زیر را داشته باشید باز هم ممکن است پزشک شما پیشنهاد کند که با هواپیما پرواز نکنید:
بارداری دوقلو یا چند قلو و قرارداشتن در هفته ی 28 به بعد
مشکلات رشد داخل رحم
سابقه سقط جنین یا حاملگی خارج از رحمی
جفت سر راهی یا سایر اختلالات جفتی
هرگونه بیماری مزمن پزشکی مانند دیابت یا فشار خون بالا که به خوبی کنترل نمی شود.
سابقه لخته شدن خون (اگر این مورد را در گذشته نیز داشتید حتما به پزشک اطلاع دهید)
در نهایت بهتر است در ماه آخر بارداری از پرواز خودداری کنید و مسافرت را به بعد از زایمان منتقل کنید.
اگر قصد دارید در طول سه ماهه سوم بارداری به مسافرت بروید، قبل از رزرو و خریداری بلیط از خدمات و کیفیت پرواز اطلاعات کافی کسب کنید و با شرکت های معتبر به مسافرت بروید.
مسافرت در بارداری با هواپیما
اگر می خواهید به مسافرت خارج از کشور بروید، از ماما یا متخصص زنان زایمان خود بخواهید تا در جایی که قصد سفر دارید، مرکز بهداشتی یا پزشک معتبری را به شما معرفی کند. لیستی از مخاطبین مهم و ضروری خود را در دفترچه یادداشتی همراه داشته باشید و بهتر است یک گزارش پزشکی از آخرین وضعیت بارداری خود نیز در دست داشته باشید.
در طول پرواز، برخی از چیزهایی که می توانیم برای بهبود وضعیت سفر به شما پیشنهاد دهیم شامل این موارد است:
برای راحتی بیشتر، یک صندلی در وسط هواپیما روی بال را انتخاب کنید.
اگر هواپیما دارای اتاق لگ روم بود، بهتر است به آنجا بروید و پاهای خود را دراز کنید تا دچار تورم نشوید.
جایی بنشینید که به راحتی بتوانید به دستشویی بروید یا حداقل ساعتی یک بار از جایتان بلند شوید و دوباره بنشینید. این کار به این دلیل است که نشستن برای طولانی مدت خطر ابتلا به لخته شدن خون در زنان باردار را بالا می برد.
سعی کنید لباس راحت به تن داشته باشید و به هیچ عنوان لباس تنگ نپوشیده باشید.
کمربند ایمنی را طوری ببندید که زیر شکم قرار گیرد.
مسافرت در بارداری با هواپیما
حتما مقدار مایعات زیاد بنوشید تا از اثرات خشک شدن هوا در کابین مصون بمانید.
از خوردن نوشیدنی های گاز دار و خوراکی های نفاخ مانند کلم و لوبیا خودداری کنید زیرا در ارتفاع آزار دهنده هستند.
اگر سابقه تهوع دارید، بهتر است پیش از سفر از داروهای ضد تهوع استفاده کنید.
به هیچ عنوان در طول سفر، مثانه خود را پر نگه ندارید.
پس از پرواز، حتما به حمام بروید.