صفحه آرشیو

میوه و سبزیجات در بارداری

شاه توت میوه ای لذیذ با طعمی منحصر به فرد است که بیشتر زنان باردار تمایل شدیدی به خوردن آن دارند. اگرچه این میوه آبدار مزایای سلامتی بسیاری دارد و غنی از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ است، ولی شما ممکن است در مورد ایمنی مصرف آن در دوران بارداری تردید داشته باشید. شاه توت چیست؟ شاه توت میوه ای…
ادامه مطلب ...