کارهای ممنوعه در دوران بارداری
به طور کلی در دوران بارداری و به خصوص در هفته های اول بارداری نباید از وان آب گرم یا سونا استفاده کرد و در صورت استفاده، باید مدت زمان آن را به کم تر از ده دقیقه محدود کرد. نشستن در وان آب گرم یا سونا می تواند دمای بدن شما را بالا ببرد که این امر برای رشد جنین خطرناک…
ادامه مطلب ...
