خواب راحت در بارداری

اختلال خواب در دوران بارداری و درمان آن یکی از مشکلات خواب در بارداری این است که زنان باردار نمی توانند به طور راحت در تخت خواب خود بخوابند. چرا این مساله اتفاق می افتد؟ درست است که خسته و کلافه شده اید اما مشکل خواب در بارداری یکی از چالش های مهم زنان باردار به ویژه در زمانی است که…