صفحه آرشیو

ورزش برای شروع زایمان

بهترین ورزش زنان باردار برای زایمان طبیعی راحت تر ورزش در دوران بارداری برای حفظ سلامتی مادر و جنین و همچنین آماده کردن بدن برای زایمان مفید است ورزش منظم، ماهیچه ها و رباط های لگن را آماده می کند تا با فشار کمتری زایمان را انجام دهند تمرینات دوران بارداری همچنین به قرار گرفتن جنین در موقعیت مناسب…
ادامه مطلب ...
هدیه بارداری (میکاب براشینگ)
× مشاوره رایگان 24 ساعتِ