صفحه آرشیو

دلستر انگور قرمز در بارداری

خوردن دلستر و نوشابه در دوران بارداري

دلستر انگور قرمز در بارداری: در دوران بارداری، بسیاری از زنان به دنبال نوشیدنی‌های سالم و خوشمزه هستند تا بتوانند هم تشنگی خود را برطرف کنند و هم به بدن خود و نوزادشان مواد مغذی برسانند. یکی از نوشیدنی‌هایی که ممکن است در این دوران به ذهن برسد، دلستر انگور قرمز است. اما آیا مصرف این نوشیدنی در دوران بارداری بی‌خطر است؟

 

فواید احتمالی دلستر انگور در بارداری

منبعی از آنتی‌اکسیدان‌ها: انگور قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند رسوراترول است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهند.
هیدراتاسیون: دلستر انگور قرمز می‌تواند به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کند که در دوران بارداری بسیار مهم است.
افزایش انرژی: قند موجود در دلستر می‌تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند، به‌خصوص در دوران بارداری که ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید.

 

مضرات احتمالی

قند بالا: دلستر انگور قرمز حاوی مقدار زیادی قند است که می‌تواند باعث افزایش وزن، دیابت بارداری و سایر مشکلات سلامتی شود.
افزایش خطر پوسیدگی دندان: قند موجود در دلستر می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود.
افزایش خطر یبوست: برخی از افزودنی‌های موجود در دلستر ممکن است باعث یبوست شوند که یک مشکل شایع در دوران بارداری است.
حاوی کافئین: برخی از انواع دلستر انگور قرمز ممکن است حاوی کافئین باشند که می‌تواند بر روی جنین تأثیر بگذارد.

 

نکاتی مهم در مورد مصرف انگور در دوران بارداری در ادامه چند نکته در مورد مصرف منظم انگور در دوران بارداری ارائه شده است: در نظر داشته باشید که انگور سرشار از قند است. با گرفتن آب انگور، فیبر طبیعی میوه از بین می رود. مصرف بیش از حد آب انگور می تواند برای سطح قند خون مضر باشد. خوردن انگور با…
ادامه مطلب ...
هدیه بارداری (میکاب براشینگ)
× مشاوره رایگان 24 ساعتِ