سرماخوردگی در دوران بارداری
سرماخوردگی در بارداری؛ حفظ سلامت مادر و جنین با این روشها
سرماخوردگی یکی از شایعترین بیماریها در جهان محسوب میشود. ویروسها از مهمترین دلایل سرماخوردگی شناخته میشوند. علائم سرماخوردگی، نشانههای سطحی تا شدیدی را ممکن است داشته باشد.
گلو، بینی، سینه، گوشها و سینوسها از مهمترین اعضایی هستند که در سرماخوردگی، درگیر بیماری میشوند.
تاثیر سرماخوردگی در بارداری بر جنین
در دوران بارداری برخی بیماریها میتواند برای زن باردار جدی محسوب شود، جنین مواد مغذی را برای رشد از بدن مادر میگیرد و چنانچه مادر درگیر ویروس و بیماری شود، میتواند بر رشد و وضعیت سلامت جنین نیز اثر بگذارد. اما سوال خیلی از زنان باردار این است که آیا سرماخوردگی نیز میتواند بر سلامت جنین اثرات سوء داشته باشد؟
پاسخ این است که با اینکه سرماخوردگی می تواند در دوران بارداری سختیهای خاص خود را داشته باشد اما آسیبی به سلامتی مادر و جنین وارد نمی@کند.
سرماخوردگی یا آنفولانزا؟
سرماخوردگی دارای علائمی مانند گلو درد، کیپ شدن یا آبریزش بینی، عطسه یا سرفه است اما آنفولانزا با تب، دردهای عضلانی، تعریق و سردرد همراه است. اگر در دوران بارداری احساس کردید که به آنفولانزا مبتلا شدید، سریع به پزشک مراجعه کنید زیرا این بیماری میتواند برای شما و جنین تان خطرناک باشد.
شما در دوران بارداری با تغذیه مناسب و مصرف انواع مواد غذایی مفید برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن، میتوانید از ابتلا به سرماخوردگی شدید جلوگیری کنید. استفاده از مکملهای ویتامین نیز در صورتی که با تایید پزشک باشد میتواند بدن شما را در مقابل حملات ویروسها مقاومتر کند.
از قرار گرفتن در مکانهایی که اشخاص بیمار آنجا حضور دارند؛ پرهیز کنید. هر جا احتمال دادید که کسی سرماخورده یا مبتلا به آنفولانزا است؛ آن مکان را ترک کنید و سپس دست و صورت خود را کامل با صابون بشویید.
در فصل سرما از غذاها و نوشیدنیهای گرم استفاده کنید؛ به لباسها و پوشش خود دقت کنید.
برای درمان سرماخوردگی بارداری چه باید کرد؟
استراحت کنید، غذای مفید بخورید. آب بیشتری بنوشید، بخور بدهید. اگر قصد استفاده از هر نوع قرص، شربت یا اسپری را دارید، حتما پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید.
به هیچ عنوان به طور خودسرانه دارو استفاده نکنید، شما در دوران بارداری قرار دارید و هر گونه اشتباهی ممکن است سلامتی شما و جنین تان را به خطر بیندازد.
همچنین اگر قصد استفاده از دمنوش های گیاهی یا جوشاندههای طب سنتی را دارید، باز هم با پزشک مشورت کنید. فکر نکنید چون دارو گیاهی است برای شما بدون ضرر است و مشکلی ایجاد نمیکند. برخی از گیاهان دارویی ممکن است موجب سقط جنین یا آسیب های دیگر شود.