از جمله نیازهای ضروری برای نوجوانان می توان به مهارت های ارتباطی اشاره کرد. مهارت های ارتباطی به منزله آن دسته از مهارت هایی هستند که به واسطه آن ها افراد می توانند درگیر تعاملات بین فردی شوند، یعنی فرایندی که افراد در طی آن اطلاعات، افکار و احساسات خود را از طریق مبادله پیام های کلامی و غیرکلامی با…
ادامه مطلب ...
روغن گل مغربی در دوران بارداری
روغن گل مغربی یک مکمل جایگزین است که گاهی برای کمک به القای زایمان یا آماده سازی دهانه رحم برای زایمان استفاده می…
درمان وسواس فکریِ نوجوان
مسلما برای خیلی از نوجوان ها پیش آمده که ممکن است ساعت‌ها بنشینند و به اتفاقات گذشته فکر کنند، گاهی ممکن است یک…
حرکت و بازی نوزادان از ابتدای تولد تا 3 ماهگی
بازی برای همه زمینه های رشد نوزاد، از جمله رشد حرکتی و مهارت‌های حرکتی، کلیدی است. نوزادان با رشد در هفته های…
درمان اضطراب در نوجوانان
دوره نوجوانی را می توان جز پر اضطراب ترین دوران زندگی هر فردی در نظر گرفت. نوجوانان با انواع اضطراب ها روبه رو…
محاسبه هفته بارداری و تاریخ زایمان
محاسبه سن بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا پزشکان از آن برای تعیین زمان تست های غربالگری و ارزیابی جنین…
روش های تشکر از همسر – بخش دوم
همسرتان را اولویت دهید
واضح است که زندگی مشترک غالبا پرمشغله است. اغلب افراد مابین کار، مدرسه بچه ها، فعالیت‌ها و…
روش های تشکر از همسر – بخش اول
مهارت قدردانی از دیگران موجب تقویت روح و روان فرد می‌شود و حتی جایگاه اجتماعی او را تغییر می‌دهد، زیرا این کار باعث…
6 راه ساده جهت انتخاب هدیه برای آقایان
معمولا خریدن کادو برای آقایان کار ساده‌ای نیست؛ اما همچنان که روزهای خاص نزدیک می‌شود و زمان تهیه کادو فرا می‌رسد،…
10 فعالیت شناختی نوزادان برای تقویت رشد
فعالیت های شناختی برای نوزادان می تواند توانایی آن ها را در تفکر، برقراری ارتباط و تجزیه و تحلیل تقویت کند. رشد…